Skip to main content

Millist osta?

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Millist osta?

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 18, 2002 at 10:09 p.l. #641
    Anonüümne
    Guest

    Sooviks hakata ennast treenima ja ka vajalikke toidulisandeid endale peaksin muretsema kuid küsimus olekski et milliseid toidulisandeid peaks ostma et et asi oleks komplektne ja ma saaksin kõik vajalikud ained mida lihased vajavad

    juuni 19, 2002 at 5:59 e.l. #30460
    vambola
    Member

    arvan et vähemasti paar-kolm kuud pole sul vaja midagi. lihtsalt treeni ja söö korrapäraselt.

    juuni 19, 2002 at 6:04 e.l. #30461
    Ott Kiivikas
    Member

    Alustuseks piisab valgubaasil toode ( Protein No1, whey lemon super) juurde võiksid osta vitamiinide kompleksi (Animal Pak) võivad olla ka tavalised vitamiini preparaadid apteegist. Esmalt pane korda ka tavatoitumine ja esimesi muutusi ei tule kaua ooodata.

    juuni 19, 2002 at 6:26 e.l. #30462
    VDO
    Member

    Kui suur tähtsus on siiki vitamiinidel treeningu juures? Kas on mingit vahet kui treenida vitamiine söömata või kui treenida vitamiiine süües?

    juuni 19, 2002 at 6:43 e.l. #30463
    Ott Kiivikas
    Member

    Vaata toidulisade menüüst vitamiinide TOP 10. Vitamiinidel ja mineraalainetel on suurem tähtsus kui arvatakse olevat, nad osalevad enamuses organismis toimuvates funktsioonides.

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.