Skip to main content

Millist jõusaali valida…?

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Vend Vähilt » Millist jõusaali valida…?

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 21 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • detsember 14, 2005 at 5:35 p.l. #5976
    Basix
    Member

    Vanust 15. Millist jõusaali soovitate kasutada?

    detsember 14, 2005 at 5:48 p.l. #64452
    freshman
    Member

    MV. Käinud seal juba 2 aastat, igati rahul.

    detsember 14, 2005 at 5:54 p.l. #64453
    savi_
    Member

    Isegi viimased 2 kuud MV`s ja üsna rahul. Varustus on viisakas… aga riietuskapid on natuke nigelad ja dushialla mahub korraga 3 meest… kahemõttelisi nalju siinkohal mitte teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 14, 2005 at 6:20 p.l. #64456
    Basix
    Member

    okei tänan

    aga

    millest peaksin alustama

    kui tahan saada

    rinna

    kõhu

    ja seljalihaseid

    detsember 14, 2005 at 6:23 p.l. #64457
    Rihostern
    Member

    okei tänan

    aga

    millest peaksin alustama

    kui tahan saada

    rinna

    kõhu

    ja seljalihaseid

    Alustama peaks siiski algajate kavast !

    detsember 14, 2005 at 6:26 p.l. #64459
    Basix
    Member

    okei tänan

    aga

    millest peaksin alustama

    kui tahan saada

    rinna

    kõhu

    ja seljalihaseid

    Alustama peaks siiski algajate kavast !

    ja milline on algajatekava?

    detsember 14, 2005 at 6:31 p.l. #64460
    Rihostern
    Member

    1. päev Üldfüüsilise vormi parandamine Seeria Info

    »

    Lamades surumine kangiga 3 x 8 – 10

    »

    Lendamine trenazööril küljele (õlalihased) 3 x 8 – 10

    »

    Pullover ( ületõmbed) lamades pingil hantliga 3 x 8 – 10

    »

    Allasurumised plokil 3 x 8 – 10

    »

    Küünarvarte kõverdamine seistes hantlitega 3 x 8 – 10

    »

    Jalapress 3 x 8 – 10

    »

    Jalgade kõverdamine kõhuli trenazööril 3 x 8 – 10

    »

    Säärtele seistes trenazööril pöiale tõus 3 x 8 – 10

    »

    Seljasirutajale keretõsted pukil 3 x 10 – 12

    »

    Kõhulihastele keretõsted kõhupingil 3 x max

    Täpsemalt tahad vaadata siis tööriistad->treeningkavad

    detsember 14, 2005 at 6:49 p.l. #64463
    tomster
    Member

    Kuna sa elad Annelinnas ja arusaadavalt veel autoga ei sõida, siis tõenäoliselt ei viici sa MV-s, linna teises otsas käima hakata. Sellisel juhul võiksid valida näiteks kolme jõusaali vahel, mis peaksid Annelinnale hetkel kõige lähemal olema:

    1. Arctic Sport Club (Eedeni keskuses) – Väga hea inventariga ja heade treeneritega, kuid kallis.

    2. Elpatre tervisekeskus (Narva mnt. 27) – Keskpärane.

    3. TÜ akadeemiline spordiklubi (Ujula 4) – Hinnad odavad. Inventar vastab samuti hinnaklassile, kuid see-eest hõlmab ka maneezi.

    detsember 14, 2005 at 7:11 p.l. #64464
    savi_
    Member

    Tomster – Klubi Elpatret ei eksisteeri enam suht koht oktoobri lõpust. Räägivad pankrotist vms… enne sai ka seal aastake kaks treenitud ja väga meeldiv seltskond ja treenimiskoht oli muidu. http://www.elpatre.ee/

    Eedenis olev jõusaal tahab saada miskit lepingut ja kolm kuud ettemaksu vms .. hind tuleb päris mahlane.Kui sul kohe 3000 välja käia pole siis võib ära unustada. Sõber käis uuris asja.

    detsember 14, 2005 at 8:15 p.l. #64470
    bohemianrhapsody
    Member

    TÜ ostis Elpatre jõusaali stafi ära ja nüüd asuvad need masinad staadioni tänaval Ülikooli staadioni hoones. Hind on seal oluliselt soodsam kui Elpatres, aga pikem maa minna.

    Soovitan ka TÜ spordihoonet. Hind on vist mingi 140 EEKi 12 korra kaardi eest. Selle kaardiga saab ka Jakobi tn. 5 ülikooli jõuruumis käia.

    detsember 14, 2005 at 8:37 p.l. #64479
    savi_
    Member

    OOT OOT .. kui TÜ`s on elpatre varustus nüüd .. siis on ju suhteliselt norm seal. Kuigi ega see pold väga varustus mis Elpatrest hea koha tegi vaid miljöö … aga varustus on nüüd oluliselt parem TÜ`s <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vahva .. seda varianti peaks isegi kaaluma .. kuig ei krt MV on parem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 14, 2005 at 10:57 p.l. #64484
    phoe
    Member

    kus see täpsemalt asub seal?

    detsember 15, 2005 at 7:57 e.l. #64492
    vend vähk
    Moderator

    Tere!

    Mul on hea meel, et kui noor jõusaalihuviline kirjutab mulle kirja ja ma ise ei saa vastata, siis head inimesed aitavad ja annavad päris hea ülevaate Tartus toimuvast. Ausalt öeldes oli ka minul seda informatsiooni kasulik lugeda, sest mul endalgi puudub Tartu jõusaalidest ja hindadest korralik ülevaade, kuigi kogu aeg küsitakse. Ise olen viimased 4 kuud treeninud Riia mäel, Kõrgema Sõjakooli jõusaalis, aga sinna tsiviilisikuid ei lasta…

    to phoe: Pead ise mõlemad spordiklubid oma silmaga üle vaatama, sest peale sinu ei saa ju keegi teine otsustada. Esialgu uuri, kas saalis on treener ja mis kella ajal ta saalis viibib, samuti asukoht, hinnad.

    Edu sulle ja kui oled juba hakanud treenima ja tahad oma tekkinud küsimustele vastuseid, siis siit foorumist saad ikka abi!

    detsember 15, 2005 at 9:15 e.l. #64497
    savi_
    Member

    TÜ jõusaalis minuteada miskit konkreetset treenerit ei olegi või vähemalt siis ei old kui mina veel seal kunagi kergejõustikus käisin. Lihtsalt jooksuraja nurgataga oli eraldatud väike nurgake varustusega.

    MV`s on treener täitsa olemas, aga seda küllaltki varajasel kellaajal.Tavaliselt kui mina 16:00 ajal trenni lähen siis enam pole,aga kuni kella 2 kindlasti on.

    detsember 15, 2005 at 9:36 e.l. #64499
    tomster
    Member

    kus see täpsemalt asub seal?

    Siin on link selle Staadioni tänava jõusaali kohta.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 21 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.