Millisesse trenni?
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 16 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere!
Nyyd kui sygis on alanud ja lapsed lasteaeda/kooli läinud , on koduperenaistest emmedel aega lõpuks ka enda jaoks ja trenni minna
Minu eesmärgiks oleks kaalu langetada – 7kg ning keha trimmida. Ise olen mõelnud aeroobika v spinningu peale. Tahaksin käima hakata 3 korda nädalas, kellaaegadel 10.00-15.00. Elan Kristiines.
Ootan soovitusi ja miksmitte ka trennikaaslast
Marian
Tere!Nyyd kui sygis on alanud ja lapsed lasteaeda/kooli läinud , on koduperenaistest emmedel aega lõpuks ka enda jaoks ja trenni minna
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minu eesmärgiks oleks kaalu langetada – 7kg ning keha trimmida. Ise olen mõelnud aeroobika v spinningu peale. Tahaksin käima hakata 3 korda nädalas, kellaaegadel 10.00-15.00. Elan Kristiines.
Ootan soovitusi ja miksmitte ka trennikaaslast
Marian
Miks mitte Revalsport, kus 10:00-15:00 on trenne võtta küll. Ise käin Revalis hommikul 7:00-9:15 vastavalt treeningule ja Ritualis (Audentese klubis) 7:30 ja õhtul 17:30.
Revalis sobib sulle sellisel ajal spinn, vesiaeroobika, shaping, BodyPump ja vahel sel ajal ka BodyCombat. Aga kui alles algaja, siis ikka tasa ja targu.
