Skip to main content

MIlline toode?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » MIlline toode?

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 28, 2005 at 2:19 p.l. #5819
    -noormees-
    Member

    Soov oleks toidukordi asendada mingi pulbrijoogiga, kuna ei ole võimalik toitu kaasa võtta…

    Mis sobiks?

    Ehk mõni massilisaja, kus oleksid ülekaalus aeglased süsivesikud ja valgud?

    Või osta eraldi valku ja süsivesikuid? Kust saada aeglaseid süsivesikuid?

    TÄNAN!

    november 28, 2005 at 2:25 p.l. #63132
    phonkypapa
    Member

    Peale trenni on sul vaja ikka kiireid süsivesikuid. Massilisajad sobivad küll, kui ei viitsi ise koksi kokku segada.

    november 28, 2005 at 2:58 p.l. #63137
    -noormees-
    Member

    kes väitis et tegu treeningjärgsete toidukordadega?

    Sooviks muul ajal ikka…<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 28, 2005 at 4:05 p.l. #63145
    phonkypapa
    Member

    Jah, sain valesti aru.

    Need joogid ei ole mõeldud söögikordi asendama, vaid pigem toetama. Aidata võib see, kui pulbrit tihedamini võtta

    november 28, 2005 at 4:22 p.l. #63148
    veinikaarija
    Member

    Kohe kindlasti ei tohiks pulbrid asendada toidukorda!

    november 28, 2005 at 4:36 p.l. #63159
    Striker
    Member

    Kohe kindlasti ei tohiks pulbrid asendada toidukorda!

    Aga miks mitte? Kui ei ole võimalik/pole aega muud süüa? Soovitad pigem koolis istuda/tegutseda nii, et keha ei saa mitte midagi? Parem oleks muidugi saada valk kätte korralikust toidust, aga kui võimalik pole, siis kasutada proteiini jooki, ning näiteks juurde mõni puuvili.

    november 28, 2005 at 6:37 p.l. #63181
    muc
    Member

    Osta parem mõnd aeglaselt imenduvat valku ja kui soovid, siis kõrvale veel mõni kiirem. Nt kaseiin ja vadaku konsentraat. MRP (meal raplacement package) sisaldavad ka enamasti just sellist segu. Hiljuti oli üks artikkel ka, kus soovitati segada.

    november 28, 2005 at 6:58 p.l. #63184
    -noormees-
    Member

    Kuna on tegu hommikupoolsete söögikordadega siis oleks vaja ka süsivesikuid!!!kust neid saada(aeglaseid?)

    november 28, 2005 at 8:01 p.l. #63196
    ROtter
    Member

    Kuna on tegu hommikupoolsete söögikordadega siis oleks vaja ka süsivesikuid!!!kust neid saada(aeglaseid?)

    Ehk leiad siit midagi:http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=4485

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.