Skip to main content

Milline näeb välja Kickbacks harjutus triitsepsile

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Milline näeb välja Kickbacks harjutus triitsepsile

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 30, 2005 at 8:14 e.l. #5840
    unbreakabl
    Member

    Milline näeb välja Kickbacks harjutus triitsepsile, saan küll aru, et see elementaarne harjutus ja arvatavasti tean ka seda harjutust, aga vot näe nimega ei oska kokku panna.

    Samuti milline on Crunches kõtule?

    Oskab keegi lollile inimesele lahti seletada?

    november 30, 2005 at 8:35 e.l. #63290
    markoki
    Member

    vaata siit

    november 30, 2005 at 8:40 e.l. #63291
    unbreakabl
    Member

    Kusjuures arvasin toda, aga nuh nagu ytlesin, siis ei osanud pilti ja nime kokku panna.

    Nyyd veel Crunches jäänud.

    Tänud:)

    november 30, 2005 at 8:43 e.l. #63292
    markoki
    Member

    Ja see teine peaks olema nii, et paned jalad pingi peale ja ise oled sellili maas, ehk siis tavaline kõhulihase harjutus.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.