Skip to main content

Milline harjutus (hantlitega)…

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Milline harjutus (hantlitega)…

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 26, 2008 at 2:54 p.l. #15393
    Ken.
    Member

    Niisiis, tahaksin teada milline harjutus, mida on võimalik teha hantlitega, treenib kõige enam lihaseid kätes, nagu üldiselt. Et pea kõik areneb.

    Suured tänud ette ära, kui keegi oskab vastata sellisele imelikule küsimusele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    oktoober 26, 2008 at 3:12 p.l. #170166
    dirty scorpion
    Member

    erinevate haaretega kõverdamine,lendamine küljele ja ette,üles surumine,sirutamine seljatagant

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.