Millest on…
- This topic has 7 replies, 6 voices, and was last updated 17 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Võib ka öelda, et “Ader on andekam kui Kiivikas”. Erinevates elu valdkondades on “andekus” erinevalt defineeritud, kulturismis peaks olema nii, et mida pikem lihase liha osa ja väiksem ülejäänud kõõluse osa, seda andekam. Tegu on geneetikaga, treenida saab suuremaks vaid liha osa, mitte kõõluse osa.
Kunagi lugesin sellist asja, et kui teha biitsepsile harjutusi nii, et käsi alla sirgeks ei lase, siis kasvab “lühenenud” biitseps e. biitseps “liigub” ülespoole.
Kunagi lugesin sellist asja, et kui teha biitsepsile harjutusi nii, et käsi alla sirgeks ei lase, siis kasvab “lühenenud” biitseps e. biitseps “liigub” ülespoole.
http://forums.fitness.ee/index.php?s=&…ost&p=40441
Et see kui biitsepsi trennil käe sirgeks soorituse ajal lased siis see ongi venitus, ja ku iseda mitte teha ,siis v-b tõesti lüheneb ja ravi oleks nagu selle nimme-lihase raviga, et venitada- painutada käsi võimalikult sirgeks.
—
….tingitud see, et Hr. Argo Ader’il on biitseps nö. pikem kui Hr. Ott Kiivikasel?Sellest, et vaata Ott Kiivikasel ja Argo Aderil on TEGELIKULT erinevad vanemad….
minu arust on üle treeninud end
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kui sa oled poemüüja virutänaval ja oled tallinas parim, siis sina ülearvutanud? see on elukutse kus peab endast kõik andma
minu arust on üle treeninud end” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja milles nende ületreenitus ka väljandub,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)- You must be logged in to reply to this topic.
