Millest mõtlete treeningu ajal?
Avaleht » Forums » Päevakajaline » Küsitlused » Millest mõtlete treeningu ajal?
- This topic has 111 replies, 80 voices, and was last updated 16 years, 11 months tagasi by
Lev.
-
AutorPostitused
-
aprill 14, 2007 at 5:50 p.l. #112227
PT London
MemberMina mõtlen sellest, kuidas ma jaanipäeval särgi seljast rebin ja siis kõik pikali kukuvad, kui minu sixpacki näevad.Braaaavoooooooooooooo
jaanuar 31, 2008 at 3:19 p.l. #138380punu
MemberMõtlen, mida järgmisena teha (teen ringtreeningu põhimõttel, st ma ei taha, et pulss alla läheks) ja jälgin oma keha, et ma valesti ei teeks. Kuna ma väntan pekikaotamise eesmärgil pikalt velotrenažööril, siis mõnikord võtan lugemismaterjali kaasa, nt võlaõigusseaduse või Harry Potteri

Lisaks: seda mõtlen ka, et nt kui masinal tuharalihast teen, et kas see tüüp, kes mu selja taga masinal rinnalihast teeb, vaatab mu tagumikku ja kui vaatab, et mis ta sellest arvab
??:”> (TTÜ-s on tuharamasin ja rinnalihase masin niimoodi mega armsalt lähestikku sätitud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)jaanuar 31, 2008 at 3:23 p.l. #138382HEIKI67
Membermõtlen sellest,et millal jälle trenni tulen
jaanuar 31, 2008 at 3:47 p.l. #138385big poppa pump
MemberMõtlen tulemustele, õllekasti hoidmisele ja suvele. Suveks peab rammu ja massi olema.
jaanuar 31, 2008 at 4:03 p.l. #138391Kristjan-Johannes Konsap
MemberSeeria ajal mõtlen ma tavaliselt kordustele, ehk siis loen korduseid. Mõned profid küll ütlevad, et: “Pole tähtis, mitu kordust sa teed, keegi ei pea arvet. Ära muuda trenni matemaatikatunniks, lihtsalt treeni.” Trenni juures ongi see hea asi, et see peletab kõik muud(halvad) mõttet peast ära. Päris raske on mõelda, et “Mul on kirjand tegemata või raha otsas”, kui just kükki tehes kangi alla ei taha jääda. Seeriate vahepeal aga tulevad viimasel ajal igapäeva mured ikka meelde, kui on selline kergem trenn, mis palju keskendumist ei vaja. Veel kujutan seeriate vahel ette, kuidas ma nüüd järgmise seeria ja need kordused ära teen ja kuulan-vaatan oma peas näiteks seda videot:http://www.youtube.com/watch?v=xA-kHuv3ar0
jaanuar 31, 2008 at 4:23 p.l. #138396AlanBStard
ModeratorLisaks: seda mõtlen ka, et nt kui masinal tuharalihast teen, et kas see tüüp, kes mu selja taga masinal rinnalihast teeb, vaatab mu tagumikku ja kui vaatab, et mis ta sellest arvab
??:”> (TTÜ-s on tuharamasin ja rinnalihase masin niimoodi mega armsalt lähestikku sätitud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)Kaalusin siin tükk aega poolt- ja vastuargumente aga lõpuks jõudsin otsusele et puhtalt selle pärast TTÜ jõusaali siiski ei tule

No 90% niikuinii vaatab; kui sa arvamuste läbilõiget teada tahad, siis paned ehk siia mõne strateegiliselt kadreeritud pildi kommenteerimiseks
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>jaanuar 31, 2008 at 4:26 p.l. #138400big poppa pump
MemberKaalusin siin tükk aega poolt- ja vastuargumente aga lõpuks jõudsin otsusele et puhtalt selle pärast TTÜ jõusaali siiski ei tule
No 90% niikuinii vaatab; kui sa arvamuste läbilõiget teada tahad, siis paned ehk siia mõne strateegiliselt kadreeritud pildi kommenteerimiseks
??:”>Pildimaterjal on siin teretulnud.
jaanuar 31, 2008 at 4:26 p.l. #138401AlanBStard
ModeratorMa m6tlen, et kui olen kaesoleva harjutusega l6petanud, siis jargmine masin v6iks Gay free olla(sest 75% kasutajatest on homsid kes tulevad j6usaali suhtlema)Sa nägid vist tükk aega vaeva et selline mõnus jõusaal leida ?
jaanuar 31, 2008 at 4:29 p.l. #138404Aile
MemberMul on loendamisega raskusi…ma m6tlen trenni ajal. Mingites raamides on see ikkagi vajalik.
Ma l2hen n8 m6ttega “lihase sisse” ja lisaks vaatan, et ma kuskilt “k6veraks” ei j22, et asend oleks nii ohutu kui v6imalik (st, et mul puuduksid kasutud v6i isegi kahjulikud lisapinged harjtuse sooritamise ajal).
jaanuar 31, 2008 at 4:39 p.l. #138406AlanBStard
ModeratorMul on loendamisega raskusi…ma m6tlen trenni ajal. Mingites raamides on see ikkagi vajalik.Mõnes kavas on aja peale tegemine, aga ma ikka lähen lõpuks seda teed, et vaatan palju selle ajaga kordusi teen ja siis loen kordusi. Kella on veel tüütum vaadata kui kordusi lugeda…
jaanuar 31, 2008 at 4:54 p.l. #138409Hellboy
MemberKeskendun tehnikale, loen kordusi – soorituse ajal ei sega mind midagi suudan lihtsalt hästi keskenduda, puhkepausi ajal mõtlen järgmisele seeriale, harjutusele, kavale, õpetan vahest sõpra või arutame lühidalt harjutuse või mõne muu kulturismiga seonduva teema üle, kui vahest kergem trenn ja kiiret pole jõuab muust ka rääkida. Trenni lõpupoole mõtlen, mõnus sheigi peale ja kuidas kiiremini koju puhkama saada
jaanuar 31, 2008 at 5:35 p.l. #138416Max313
MemberMõtlen juba eesootavast jahedast dušist ja maitsvast praest.
Kui ma sellest mõtlen, siis läheb kõht tühjaks ja ma hakkan kiirustama. Jõukas on mul üks sõber, kellele ema vahest helistab ja küsib, et mida nad õhtul söövad, siis tuleb küll hull nälg peale.
jaanuar 31, 2008 at 5:46 p.l. #138418Samakamees
MemberMa ootan mõttes kogu aeg trennipäeva lemmikharjutust. Kui see läbi mõtlen , et trenn võiks juba läbi saada
jaanuar 31, 2008 at 7:19 p.l. #138423Annika Pärtel
MemberSeksist mõtlen! Ju siis tõstab tugev trennimine ka naiste testo taset…

A trenni lõpu poole mõtlen juba söögist- tahaks lihaaaaa!
jaanuar 31, 2008 at 7:24 p.l. #138426x1p
Membertrenni ajal pole aega mõelda, kõik on enne trenni ära mõeldud mis ees ootab, trenni ajal keskendunud vaid trennile……….
AutorPostitused- You must be logged in to reply to this topic.