Skip to main content

millele tuleks öelda EI!

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » millele tuleks öelda EI!

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 16 total)
  • Autor
    Postitused
  • #3758
    E46
    Member

    selline küsimus tekkis,et mida ei tohiks süüa/juua kui käid saalis ja tarbid valku,kreatiini jms. ??

    Ise olen kuulnud,et pole soovitav:

    -juua kohvi

    -apelsin pidi ka miskit mittekasulikku sisaldama

    -ja loomulikult alko ja narkots

    mis veel?

    #46778
    eints
    Member

    Seda ma tean, et apelsini ja apelsinimahla ei tohiks kasutada kreatiinikuuri ajal.

    #46759
    caur
    Member

    Aga kohv proteka ajal?

    Mul ei möödu päevagi, kui ei ajaks kõrist alla 1-2 tassi musta kohvi. Mõnikord ka 3-4..

    #46817
    wilson
    Member

    mis selles apelsinis nii paha on?

    #46819
    hatebreed
    Member

    Hullud mehed siin panevad valku ja puha.mis mõttes valgu ja kreatiini ajal-valku omastame toidust juba sünnist saati ja kreatiini toodab keha ise.Päris naljakad teemad siit läbi käivad ikka

    #46841
    savi_
    Member

    umm .. kreatiiniga koos soovtatakse kohvi joomist piirata 1-2 tassi päevas , mina isiklikult ei saa end normaalselt hommikul töölegi ilma kovita :???:”>

    #46843
    Undionu
    Member

    Üks tuttav kehakultuurlane väitis kah, et kreatiinikuuri ajal 1-2 tassi mitte väga kanget kohvi ei tee halba. Kofeiinikogus on lihtsalt liiga väike.

    #50583
    CCB
    Member

    Kohvi ei ole kahjulik, kui teda mõistlikult juua nii 2-3 tassi päevas. 1-1,5 tundi enne trenni pidi tass kohvi isegi head tegema… ise joon alati. <_<“>

    #50641
    St
    Member

    Suitsetamisele kindlasti!

    #50651
    pumpo
    Member

    Kohv ennem treeni pidi küll hea olema kuna ta kiirendas ainevahetust või midagi sellist

    #50654
    St
    Member

    Kohv ennem treeni pidi küll hea olema kuna ta kiirendas ainevahetust või midagi sellist

    Mina isiklikult ei tarbiks seda enne treeningut <_<“>

    #50665
    Mihhail
    Member

    Minu teada ei tee ka kanep midagi halba. <_<“>

    #50669
    Makaveli
    Member

    Ainult kopsu tõmbab mustaks + veel (meeldivaid) kõrvalmõjusid.

    #50698
    mihelson
    Member

    Suitsetamisele kindlasti!

    Kas keegi oskaks välja tuua pikemalt, mida suitsetamine teeb??

    oleks väga tänulik <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #50702
    ROtter
    Member

    Tsitruselised:apelsin,greip,sidrun viivad organismist kaltsiumi välja.Aga samas nad on ergutava toimega.Kui tahate neid süüa pikema aja vältel,siis tuleb võtta lisaks Ca tablette.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 16 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.