Skip to main content

millega saaks lihased kasvatatud kiiremini?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » millega saaks lihased kasvatatud kiiremini?

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 36 total)
  • Autor
    Postitused
  • #3914
    sol
    Member

    Käin jõusaalis ning ostsin protein NO1’te, äkki tuleks veel midagi osta, et lihaste kasvu kiirendada?

    #47826
    Tsaar
    Member

    kreatiini võid ka siis osta

    #47828
    sol
    Member

    kreatiini võid ka siis osta

    milliseid soovitate?Ning kui mingil põhjusel jõusaali pooleli jätan, kas siis võib midagi halba juhtuda? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #47831
    Tsaar
    Member

    no kui jõusaalis käimise järgi jätad, ex siis toimub taandareng. kreatiiniga see kyll seotud pole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> osta kreatiin monohydrat

    #47833
    LK
    Member

    Põhimõtteliselt võib peale pikaajalist mitte jõusalis käimist täheldada hirmsaid kõrvalnähte nagu jõu langus, lihastoonuse vähenemine. Võib kaasneda ka lihasmassi ja lihaste reljeefsuse vähenemine ning kui süüa edasi samapalju kui trenni tehes, siis ka pekipolstri suurenemine. Ja sa veel küsid kas võib midagi halba juhtuda.

    #47837
    freshman
    Member

    kreatiin monohüdraat on hea küll. Kreatiini kohta saad rohkem teada, kui vaatad vanemaid teemasid siin natuke.

    #47838
    Tim
    Member

    amazoni poes pakutakse ka Nitric Oxide Boosterit. proovi järgi! hea asi on.

    kas sa alles alustasid jõusaalis käimist või oled juba pikema staaziga käija? kui alles alustasid siis ei tasu kreatiini veel võtta ega NO tablette samuti. kui sa selle no1 ära tarbid võiksid proovida hoopis WDGP-d <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ise kasutan ja töötab supper hästi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #47839
    Oleg109
    Member

    irwwwww@LK <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hästi paned..nalja peab ka saama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #47899
    sol
    Member

    alles alustasin selle käimisega.Ok ei osta siis kreatiine veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #47918
    E46
    Member

    kuidas kellegil… endal WDGP ei mõjund üldse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ja üldse need Tai Kane tooted on nii nagu nad on… kui võimalust ja raha siis soovitan miskit muud vaadata…

    #49074
    sol
    Member

    Krt, mis asi see WDGP on? :ph34r: Ei suuda seda leida amazonist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Igatahes, No1 sai otsa mul <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Et mida nüüd osta?

    #49082
    erxs11
    Member

    WDGP=Whey Drink GP ja asub taastajate all

    #49083
    sol
    Member

    Mitu korda seda päevas tarvitada tuleb umbes? (mitu G)

    #49095
    erxs11
    Member

    see oleneb juba sinu enda kaalust

    #49104
    taks
    Member

    neid teemasi on siin palju olnud kui palju gramme peaksid sa seda kasutama..ehk kõige lihtsam meetod siis, kui arvutad kokku oma päevase valgu koguse mida sa päevas tavatoidust saad, seejärel korrutad oma kehakaalu kahega ja lõpuks lahutad sellest oma tavatoidu valgu koguse, siis saad sa grammides oma kehale vajamineva valgu koguse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 36 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.