Millal need lihased siis tekkima hakkavad…
- This topic has 21 replies, 17 voices, and was last updated 13 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ma tegin vahepeal koos Kalev/Cramoga trenni, kõik mehed on seal ikka parajad kilud küll
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Se bamba fall on küll päris õlekõrs, kohe-kohe murdub kusagilt
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ütleks vahepeale, et see ei ole nii. Rattaspordis on mägedemehed elupeenikesed, et võimalikult vähe massi mäkke vedada. Sprinterid on lihaselisemad kuna äkilised kiirendused vajavad suuri lihaseid, et saavutada võimalikult kiire tempo. Ja kui te seda TDF vaatade siis on näha kui need mägede etapid hakkavad siis jämedate jalgadega sprinterid katmestavad. Jaan Kirsipuu pole enda jämeda sprinteri jalaga veel ühtegi TDF lõpuni sõitnud. No ja see jala jämedus tuleb rattaspordis ikka kehaehitusest. Igastühest ei saa mägede meest.
Niisama väikseks lisainfoks.
Muidu, oled sa märganud, et TDF on mnt-ratastega? Asfaltil? Mitte mudaste mülgaste otsas? Kirsipuu ja Taaramäe on mõlemad mnt rattaga võistlemas?
Lihtsalt tähelepanek. Aga mida ma ka tean
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Võib ju absoluutselt juhtuda, et eksisin praegu rängalt pidades TDFi maanteesõiduks, edaspidi olen targem 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mul on olnud au Haapsalus Wiedemanni jõusaalis koos Kalev Cramo vendadega mütata.
Mis esimesena silma hakkas oli see, et kes tahtis tegi, kes ei viitsinud, need tuiasid niisama rõõmsalt saalis ringi. Oli 3-5 meest, kes tegid asja innuga, ülejäänud, kas siis otsisid treenerite seltsist jutujärge, või istusid nurgas ja lobisesid niisama. See oli 2-3 aastat tagasi, ma siiralt loodan, et tänaseks päevaks on asi muutunud ja kõigile taotakse seda samust sinna samusesse
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tere.
Sooviksin lõpuks teada kuidas selle asjaga on…Olen ka üks nendest naistest, kellel kintsud ja tagumik natuke lopsakamad kui sooviks ja olen siin mõelnud hakata tegema jalgratta treeningut. Kui ma ei ole oma elu jooksul väga treenimisega tegelenud ja hakkan nüüd jalgratta trenni tegema kas siis tulevad lihased ja jalad lähevad jämedamaks, või enne pean ikka rasva põletama, et lihased saaksid tekkima hakata?…Olen nagu kuskilt kuulnud, et kõige pealt põleb rasv ja siis hakkavad tekkima lihased, aga kui netis lugeda jalgratta sõidu kohta kirjutavad kõik, et tekivad jube suured lihased ja siis jalad veel paksemad
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Selleks, et lihased tekkima saaks hakata ei ole vaja esmalt rasva põletada. Rasva % vähendades saab lihaseid nähtavamale tuua. Lihaskasv toimub ikka siis kui lihast treeninguga lõhutakse piisavalt ning peale tuleb piisavalt õigeid toitaineid.
Ei tea kas lähvad jalad jämedaks või ei, aga usun, et nad lähvad pigem rohkem vormi ja võtavad ilusama kuju
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mul on olnud au Haapsalus Wiedemanni jõusaalis koos Kalev Cramo vendadega mütata.
Mis esimesena silma hakkas oli see, et kes tahtis tegi, kes ei viitsinud, need tuiasid niisama rõõmsalt saalis ringi. Oli 3-5 meest, kes tegid asja innuga, ülejäänud, kas siis otsisid treenerite seltsist jutujärge, või istusid nurgas ja lobisesid niisama. See oli 2-3 aastat tagasi, ma siiralt loodan, et tänaseks päevaks on asi muutunud ja kõigile taotakse seda samust sinna samusesse
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Olen nendega koos samas saalis treeninud ja…. tuleb tõdeda, et asjaolud ei ole muutunud
Üldiselt paistavad telekas inimesed suuremad-lihaselisemad.
Laiekraantelekate maania ja laiaks venitatud 4:3 pilt.
Mõnedel on isegi laiekraanmaterjal laiaks venitatud ja üleval-all mustad ribad, inimesed on laiade nägudega nii harjunud et normaalne pilt tundub harjumatu ja lülitavad pildi laiaks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.