Skip to main content

miks mitte rasvane piim?

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » miks mitte rasvane piim?

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • #648
    Anonüümne
    Guest

    kas proteiini efekt väheneb rasvase piimaga segades?soovitatakse ju juua rasvatu piimaga.kuna minu keha rasva protsent on alla 10 siis ei ole sellega probleeme.

    #30521
    Tanel
    Member

    Soovitatakse just rasvatu piimaga, kuna rasv tuleb meile ainult kahjuks (küllastunud). Kui sinu keha rasvaprotsent väike, ei tohiks tõesti vahet olla.

    #30522
    Anonüümne
    Guest

    Ei vähene. Ise joon kah 2,5 % piima, sest sel puhul omastuvad piimas olev kaltsium ja rasvlahustuvad vitamiinid tunduvalt paremini. Sama soovitab ka eeti parim toitumisspets Mihkel Zilmer.

    #30523
    M.M.
    Member

    Ise uurisin umbes pool aastat tagasi kas rasvavaba piimale lisatakse eraldi vitamiine, nagu seda tehakse nt. soomes – rootsis. Kahjuks ei osanud sellele “raskele” küsimusele vastata mitte ükski eesti suurim tootja. Kindel aga on see, et rasvane piim omastub aeglasemalt.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.