Miks?
- This topic has 31 replies, 29 voices, and was last updated 14 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Miks? Olin suht vormist välja minemas, juba hakati vaikselt paksuks kutsuma, kõhule tuli juba nagu tselluliit + on alati suured lihased meeldinud, olen ise alati tahtnud ka suur olla kuid pole kunagi võimalust olnud vni. Sõbrad vedasid trenni mind, nüüd siis ei saa enam ilma.
läksin trenni sest ei tahtnud kondine olla ja olen alati tahtnud suurem välja näha, nüüd olen rahul kui selja taga 2 aastat trenni.
Hmm, omal ajal, ehk siis umbes aastal 96 sai sõpradega koos hakatud käima ja hiljem jäi nagu trennipisik külge. Nüüd juba elu osa ja eks eesmärke aja jooksul olnud erinevaid, keha on ikka igasugu katsetusi üle elanud vahepealse aja jooksul:-P
Kunagi algkoolis sai ujumistrennis käidud, aga siis jäi see katki. No koolis kehkat tegin ikka hea meelega.
Ülikooli II kursusel (oli vist), lihtsalt tuli paari sõbrannaga mõte, et läheks, hakkaks trennis käima. Nüüd juba mitu aastat regulaarselt harrastatud.
Tänu lambist tekkinud mõttele hakata trenni tegema juhtusin kokku hea treeneriga, kes tutvustas ka tervislikku toitumist jms. Kaotasin u. 7 kilo, mis pole tagasi tulnud ega tule ka. Olen märgatavalt tugevam, eneskindlam, oma kehaga väga rahul. Hea on tunne, et jõuan ja jaksan, energiat on palju rohkem.
Rühi sain korda. Vanadelt piltidelt olen ennast vaadanud – küürakas, õudneeee, mõtlen alati.
Ehk siis ei olnudki alguses nagu otsest põhjust ega sundi, miks trenni hakkasin tegema, nüüd aga on mitu põhjust, miks aina jätkata:)
Eriline trennimees pole kunagi olnud eluaeg selline vähe paksem olnud. Trenni hakkasin tegema, sest 112kg juures oli peegelpilt pehmelt öeldes rõve
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nüüd siis olen 11 kuud stabiilselt trenni teinud ning kaalun hetkel 79kg(-33kg). Võib rahul olla aga natuke veel ning lootust on õllekast lõpuks lahti saada
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mul hakati mainima, et nii kõhn olen..iseenesest pekki oli küll aga 77kilo 193cm juures on ikkagi vähevõitu
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nüüd siis 91 kilo…Jõudu on tulnud minu jaoks küllaga. Samuti ka sportlikud tulemused veidi paranenud, kuigi kehakaal päris palju suurem. Kerge pisik on külge jäänud ja ilma enam ei saa.Nooremana tegelesin tennise (ca aasta) ja tantsimisega (4-5 aastat), pikemalt (nii 7 aastat) käisin ujumas. Võistlustel ja laagrites käisin ka mõne korra, aga kahjuks polnud sellekohapealt väga ambitsioonikas. Jalgrattasõit ja jooksmine polnud ka mulle võõras – seega trenniharjumust nagu oli. Kuna ma selline väike ja kribul olin, siis trennil ma mingi aeg üldse mõtet ei näinud – ei taibanud ka pingutada lihtsalt hea enesetunde nimel. Vahepeale tuli pikem paus – selle ajaga kasvasin sellest kribust kehast välja. Trenni ma võisin ju väheke teha, aga spordiklubiga liitusin ikka tervise ja hea enesetunde pärast – haige ei ole ma juba sest ajast saadik olnud ja tahe toitumine korras hoida on ka suurem. Kuna ma olen kohutavalt kehva isuga (sööks ainult šokolaadi, puuvilju, jogurtit ja põhiliselt oma lemmikut kurgileiba), siis selleks, et trennis hakkama saada, peab end ikka korralikult sööma sundima. Korralikult söömist olen hindama hakanud – seepärast ma kasutangi sõna “soe toit” väga tihti – kuna minu jaoks on selline toidukord veel suhteliselt uus asi.
Minu esimene asi oli aastaid tagasi kooliajal kogunenud kilodest vabaneda. Mida aeg edasi, seda rohkem ma lihaseid märkasin ja nüüd see ongi nagu kinnisidee. Olla sale, vormis ja lihases. 3 in 1.
Mõni võib kaaluda 60kg ja olla hirmus. Mõni aga 70kg ja välja näeb kui 55kg kaaluv vormis treenija.
Eestikeelses foorumis võiks siiski eesti keeles kirjutada
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Endal oli põhjuseks liiga madal KMI ning olematu lihasmass, samuti erinevatest faktoritest põhjustatud madal enesehinnang, mida soovisin siis suurendada. Sai ka mõeldud naiste peale, aga nagu aeg ning kogemused näitavad siis naiste( või vähemalt väärtuslikuma osa naiste) silmis ei ole lihaseline keha tõenäoliselt prioriteet 1,2 ega ka 3
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Keskkoolis huvitas sprint, siiani huvitab. Ning selg kehv, nõuab treenimist.
Respect and pussy” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Läksid su soovid siis täide?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Keskkoolis huvitas sprint, siiani huvitab. Ning selg kehv, nõuab treenimist.Läksid su soovid siis täide?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Muidugi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>alati trenni teind, algkoolis kõike
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nagu aktiivsed lapsed ikka ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>siis kergejõustik, lõpuks ikka peaala suusatamine peale audentese lõpetamist veel 2 aastat ainult seda aga loodetud tulemusi ei tuld + veel sõjaväkke oli vaja suvel minna siis alustasin jõusaalis käimisega ja seda siiamaani(naudin)…
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>4-5 klassis sai käidud korvapallis..jalgpalli saab vahetevahel ka nüüd mängitud, kuid trenni olen teinud selle aasta algusest saati.
põhieesmärk on see, et peeglisse vaadates olen iseendaga rahul. vaatepilt pole küll hull, kuid ikkagi mitte see, mis soovin. eesmärgiks võib nimetada ka saledat ja lihaselist keha. siiamaani olen kaotanud keskmiselt 1 % rasva kuus, kuid kaal on samaks jäänud…
miks? ikka enesekindlus, jõud ja lihased.
- You must be logged in to reply to this topic.