Skip to main content

Mikk Raudsepa hetkevorm ja ettevalmistuse ülevaade EMV 2009 3 oktoober Salme keskuses – uuendatud 11.09.

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Mikk Raudsepa hetkevorm ja ettevalmistuse ülevaade EMV 2009 3 oktoober Salme keskuses – uuendatud 11.09.

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 51 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • juuli 3, 2009 at 11:08 e.l. #205344
    hunter
    Member

    Vähemalt teevad kutid midagi tarka, ei löö aega kuskil pubis surnuks. Hoian Mikule põialt, samas edu ka Sõrmusele.

    juuli 3, 2009 at 1:32 p.l. #205368
    vend vähk
    Moderator

    Vaatasin mõlema mehe pilte ning arutasime lähikondlastega kahe vägeva juuniori võimalusi ja trumpe. Kahjuks tuleb öelda, et Mikk on endast lasknud pildid teha samas kohas sama valgusega, kus enamus eesti paremaid poegasid ja selles kohas on valgus kuidagi jube tuhm ning teravus erakordselt nõrk ning jõmmid on piltidel vägagi pehme väljanägemisega. No ei ole teravust, kuigi eelmisel ja järgmisel päeval kusagil koduklubi riideruumi ereda valguse käes on hoopis paremaid kaadreid saadud. Selles suhtes kindlasti oleks õiglane mehi võrrelda siis, kui nad on kõrvuti ühel pildil. Tore, et järelkasvu on ning juuniorid paugutavad juba mehe moodi ning hakkavad vanakestele kandadele astuma. Väga võimalik, et sellel sügisel vaatan võistluseid pealtvaatajate hulgast, aga eks paistab… Igal juhul edu Mikule ja Sõrmusele! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 3, 2009 at 1:39 p.l. #205370
    Ott Kiivikas
    Member

    Imrele tänud arutelu eest. Antud valgus on tõenäoliselt kehvematest kehvem – mille järgi vormi hinnata, me oleme kõik sealt oma “vormishoki” saanud, kuid parem alguses nö kehv pilt ja valgus – seda võimsam saab olema vastupidine effekt. Ehk teisisõnu sellid, kes on ainult imevalguse all pildistanud ja maalinud endast võimsa pildi – oih üllatust silmas silma ja tavalisel laval puudub see effekt.

    Aga kuna võistlusteni on veel aega – siis oma osalemise osas jõuad kindlasti veel mitu korda ümber mõelda. Mina olen igal juhul platsis – kingitusi ei tule ka sellel aastal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 3, 2009 at 2:21 p.l. #205377
    Vägivaldur
    Member

    Jalad on Mikul küll võimsad peab kadedusega nentima. Endal tuleb sellel suvel 0 jalatreeningut, sealt ka kadedus. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 3, 2009 at 2:59 p.l. #205387
    frankzane
    Member

    võrreldes selle pildiga (2 aastat vana?) on Sõrmuse poiss ikka mõnusalt paisunud.

    s6rmus.png

    loodame, et jalad ka Silveril lubavad, siis huvitavam võistlus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 31, 2009 at 9:50 e.l. #210439
    Ott Kiivikas
    Member

    Kuukene möödas ja õpilane Mikk käis ülevaatusel. Kaalunumbrid on kahanenud 89,6kg, pilt on ka paremaks muutunud, õige effekt peaks hakkama tekkima järgneva kuu jooksul ja kulmineeruma 03.10. Oma tegemistes on Mikk väga täpne, seega ei pea mina treenerina muretsema, äkki ei jõua või, et äkki poiss ei lähe trenni jne.

    juuli 31, 2009 at 9:53 e.l. #210441
    Ott Kiivikas
    Member

    Nii tullakse ülevaatusele, please teach me master…. post-22-1249033873_thumb.jpg

    Maasika hooaeg pidavat läbi olema, kuid minu jaoks see alles algab… post-22-1249033933_thumb.jpg

    Miku toodud marjad olid suured nagu “Nukitsamehe” filmis

    post-22-1249033973_thumb.jpg

    juuli 31, 2009 at 9:55 e.l. #210442
    Ott Kiivikas
    Member

    Siit need vormipildid tulevad

    post-22-1249034082_thumb.jpg

    post-22-1249034097_thumb.jpg

    post-22-1249034111_thumb.jpg

    juuli 31, 2009 at 9:57 e.l. #210443
    Ott Kiivikas
    Member

    post-22-1249034159_thumb.jpg

    post-22-1249034173_thumb.jpg

    post-22-1249034262_thumb.jpg

    juuli 31, 2009 at 9:59 e.l. #210445
    Ott Kiivikas
    Member

    post-22-1249034308_thumb.jpg

    post-22-1249034323_thumb.jpg

    post-22-1249034340_thumb.jpg

    post-22-1249034360_thumb.jpg

    juuli 31, 2009 at 10:03 e.l. #210446
    Ott Kiivikas
    Member

    Eks Mikk ise kommenteerib, kuidas enestunne, jõunäitajad ja see esimene kuukene dieeti kulgenud on.

    juuli 31, 2009 at 10:07 e.l. #210447
    Alfonze
    Member

    Mis on meeste pikkused? Vorm jah ikka päris hea mõlemal.

    juuli 31, 2009 at 10:13 e.l. #210450
    Ott Kiivikas
    Member

    Mikk on minuteada 178cm ja Hr. Sõrmus peaks olema üle 180cm ehk pisut

    juuli 31, 2009 at 10:33 e.l. #210451
    47
    Member

    Vabaseis eest on muljetavaldav – eriti õlad. Väga hea töö.

    juuli 31, 2009 at 10:37 e.l. #210452
    Ott Kiivikas
    Member

    Vabaseis eest on muljetavaldav – eriti õlad. Väga hea töö.

    Vabaseis on muideks üks olulisemaid poose kulturismis üldse, sest enamus aega võistlustel veedetakse just selles poosis. Maailmas pilti saamiseks on see hädavajalik.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 51 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.