Skip to main content

Miiiksss ma ei kasva ! :S

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Miiiksss ma ei kasva ! :S

Viewing 10 posts - 46 through 55 (of 55 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • detsember 24, 2009 at 10:58 e.l. #245110
    joey
    Member

    Kle aga äkki sa ei olegi mõeldud kasvama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:o<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 24, 2009 at 11:09 e.l. #245112
    SHOXi
    Member

    SÖÖ KOGUAEG LIHA MUNA JUUSTU KANALIHA LÕHET HAPUKOORT KOHUPIIMA KARTULEID RIISI JOO PIIMA jne.

    Tean üht sõpra kes 3a jõukas käind aga surub 65 rinnalt. 2a pole arenenud ja põhjuseks on see, et hommikul sööb paar võileiba, koolis sööb umbes pool sellest portsionist mida on vaja kasvamiseks, õhtul nosib mingeid wrape ja ise on veel ektomorf ning siis imestab et ei kasva.

    vägagi tõsi ja kehtib paljude juures. lisaks kui mõnda aega nii treenida, et ei söö piisavalt, siis mitte ei kasva jõud vaid väheneb, sest keha kogu aeg piinatakse (näljutamisega). lõhud ja lõhud aga kasvamiseks materjali ei anna.

    detsember 24, 2009 at 11:23 e.l. #245114
    kunnar
    Member

    Ainuke võimalus kaalus juurde võtta on rohkem süüa. Küsimusele miks ma ei kasva on eranditult alati õigeks vastuseks – pead rohkem sööma. Naljakas on näha, et sedasorti tüübid alati seletavad et nad söövad väga palju. Idiootne jutt, nad söövad väga vähe ja peaksid lõpuks ometi rohkem sööma hakkama.

    detsember 24, 2009 at 11:33 e.l. #245115
    Nesatur
    Member

    Aitab nüüd sellest.

    Ootame kõigepealt ära, et ta kirjutaks oma toitumiskava siia või asjad mida ta päeva jooksul sööb.

    detsember 24, 2009 at 11:53 e.l. #245117
    gmaster
    Member

    Aitab nüüd sellest.

    Ootame kõigepealt ära, et ta kirjutaks oma toitumiskava siia või asjad mida ta päeva jooksul sööb.

    Tahtsin seda juba ammu öelda, aga lootsid et saadakse ise aru. Nüüd, lk hiljem pole midagi toimunud, ikka lahmitakse.

    Vbl ta ei viitsi isegi oma söömise kirja panemisega vaeva näha. Ja see söö rohkem kõike pole ka mingi soovitus, kui ikka söömine täiesti puus on.

    detsember 24, 2009 at 11:57 e.l. #245118
    Nesatur
    Member

    Jep.

    Vb esialgsed kommentaarid hirmutasid ta ära ja teda siin lehel enam ei näegi:D

    Kuigi täna ta on sees käinud.

    detsember 24, 2009 at 11:58 e.l. #245119
    hehee
    Member

    Ja see söö rohkem kõike pole ka mingi soovitus, kui ikka söömine täiesti puus on.

    Treeningust ei tea me ju samuti midagi.

    detsember 24, 2009 at 12:03 p.l. #245120
    kunnar
    Member

    Tahtsin seda juba ammu öelda, aga lootsid et saadakse ise aru. Nüüd, lk hiljem pole midagi toimunud, ikka lahmitakse.

    Vbl ta ei viitsi isegi oma söömise kirja panemisega vaeva näha. Ja see söö rohkem kõike pole ka mingi soovitus, kui ikka söömine täiesti puus on.

    Pole päris nõus. Tema puhul on “söö rohkem kõike” siiski suhteliselt hea soovitus. Puhtalt süües, kanarinda ja väherasvast kodujuustu õgides on raske kiiresti kaalus juurde võtta.

    detsember 24, 2009 at 12:08 p.l. #245123
    Samakamees
    Member

    Ma ei saa aru…kui probleem on LIHTSALT juurde võtta, siis suht weird. Kui pole vahet mis mass sealt tuleb, siis lihtsalt pugi oma tagumik mitu korda päevas täis ja no way, et sul kaal ei tõuse

    detsember 24, 2009 at 1:29 p.l. #245138
    kukekarjus
    Member

    Kohe päris alguses kui alustasin jõusaaliga, motiveeris ja suunas mind selline artikkel: http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3776

    Olen kindel ,et leiad sealt oma küsimusele vastuse.

    Jõudu!

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 46 through 55 (of 55 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.