Skip to main content

Mida võtta/osta ?

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Mida võtta/osta ?

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 29, 2004 at 12:23 p.l. #2026
    mart666
    Member

    Tere,

    Mida trenni juurde juua (shake), kui tahan kiiret taastumist ning lihasekasvu, kuid samas viia rasva % madalaks. Peaks olema ka hea maistega.

    Tänud !

    veebruar 29, 2004 at 2:12 p.l. #36556
    mustafa
    Member

    Kulla mees sa oled asjast tsipa valesti aru saanud.Ei saa olla nii,et samas tahad kasvada ja rasva kaotada.Miks siis on olemas massi ja kuivatamis periood.See mida tahad koos ei ole lihtsalt v]imalik.

    veebruar 29, 2004 at 3:39 p.l. #36557
    punamtsike
    Member

    kusjuures tegelikult on küll võimalik.

    veebruar 29, 2004 at 4:57 p.l. #36558
    astors
    Member

    mustafa, see päris nii ikka pole…

    tegelikult on ikka võimalik küll lihast kasvatada ja rasva põletada samal ajal. tuleb lihtsalt kõvasti tähelepanu pöörata sellele, mida sööd ja kuidas sööd.

    veebruar 29, 2004 at 8:24 p.l. #36559
    TANK
    Member

    proteiini ja glutamiiniga saad kiirema taastumise ja lihaskasvu…

    rasva % oleneb pigem sinu üldisest toidulauast ja üldisest aktiivsusest – kui sa tahad tõesti rasvapõletajat siis osta L-Karnitiini.

    märts 1, 2004 at 7:26 e.l. #36560
    Ott Kiivikas
    Member

    Soovitan Protein No 1, segada oma maitse järgi mahlaga peale trenni, peaks tulema päris joodav ja kasulik. Samuti effektiivne on WDGP, kuid maitse võib olla võõras esialgu, üldjuhul käib mahla maitse üle.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.