Mida teha nende haavadega?
- This topic has 50 replies, 21 voices, and was last updated 18 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ei tea, vee peal olles on mul vaid 1 korra vill tekkinud pöidla peale. Sedagi siis, kui uue aeru sain. Kui iga päev sama liigutusega mingit kohta hõõrud, siis käed harjuvad ära ja ville ei tohiks ju enam tekkida. Villid võiksid tekkida siis, kui mingi harjumatu liigutus on. Ma mõtlen neid vee või verega ville, mitte tavalist paksenenud nahka.
räägitakse veel et eriti rasketel juhtumitel pidid peopessa karvad kasvama
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kardan, et traumapunktist saadetakse pikalt. Kui ikka verd näha või pilt taskus pole, siis saadavad perearsti juurde. Aga mine tea.Päris saadavadki pikalt. Maksad oma 50 eeki ära, siis nad parandavad su haavad ja alles pärast seda ütlevad, et paari päeva pärast peaks perearsti juurde minema haavu puhastama.
Päris saadavadki pikalt. Maksad oma 50 eeki ära, siis nad parandavad su haavad ja alles pärast seda ütlevad, et paari päeva pärast peaks perearsti juurde minema haavu puhastama.Noh,selle 50 eest saad sa ise ka haavad puhastatud.Ostad 45-e krooni eest pooliku,viie krooni eest vatti,veerand poolikust tarvitad ära haava puhastuseks,ülejäänud võtad valuvaigistuseks.
Ja ongi asi korras:haav puhas ja meel rõõmus
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 
Nojah, see on see, kui kohvreid treeninud ei ole ja käed pole harjunud.Igatahes naha lõikasin ära ja salvi panin peale.
tuleb sõrmi treenida,et kohver ei libiseks käest,siis ei teki ka selliseid vigastusi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ja kui on kohri käepidemed mingi riidega kaetud või mõne teibisarnase asjaga ,siis tuleb vaadata,et se riie poleks voltis,kui sa kohvri kätte võtad
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nojah, seda muidugi. Kui oleks suutnud neid kohvreid ilma maha panemata kanda, siis ilmselt sellist asja poleks juhtunud.
Mul juhtus täpselt samamoodi kätega kui lõuatõmbekangil möllasin. Ma tõmbasin koledama naha ära ja panin sideme ümber, paranesid ilusti ära.
Mina kasutan jõusaalis suuremate kaalude ka karedate kangide juures kindaid, ning ei leia, et kollane ja kõva koorik peopesas mehest mehe teeb. Siis võiks küüneseen ka tegija tunnus olla:) Talvel ehk siis külmal ajal kasutan ka nn. “Norra” kätekreemi.
Ma ei salli, kui inimese käed on hooldamata. Vblla mingi “Mongi” kompleks, aga nii on.
Jõutõstmises nad küll nüüd välistatud pole..biitsa teen ikka kinnastega ja näiteks lõuatõmbeid..
Loogilne ka nagu ma säästan oma käsi tõmbejaoks kuna seal saavd väga suure koormuse mõtetu neid väsitada lisharjutustega.
No ma ei tea..ma eriti ei kujuta ette, kuidas on võimalik neid lisaharjutusega väsitada, kui nad sul jõutõmmet kannatavad. Kui sa 200-ga jõutõmmet teed ja kõik on OK, kas siis tõesti mingi 50-ga biitsepsit tehtud ei saa? Mulle küll tundub, et mida rohkem käed rauaga harjuvad, seda parem. Jõutõstmises ka. Sa ei tee ju ometi biitsepsit enne jõutõmmet…või teed?
Kindaid ei ole vaja üldse kasutada, kui teha trenni kinnastega, siis ei saagi käed tugevaks. Need mehed kes nimetavad ennast siin foorumis jõustõstjateks teevad ka kükke pehmendusega turjal. Kui tahad kunagi tugevaks saada kaota ära sellised lisavidinad, mis teevad sul elu pehmemaks. Seniks edu treenimisel. Haavade kohta niipalju, need paranevad iseseisvalt paremini kui sa sinna midagi peale ei pane. Lase õhku peale ja hoia puhtana siis paranevad iseseisvalt paari päevaga ära.
Ma ei ole ühtegi jõutõstjat näinud, kes pehmendusi kasutaks
Selle biitsa ja muu harjutustega. neid tasub teha üks päev nädalas. kui teha korralikult jõutõstmist siis ei ole üldjuhul vaja teha. Tuleb teha spetsiifilisi harjutusi nagu kükk, surumine, tõmme ning neile juurdeviivaid harjutusi. ja muud ei ole suurt vaja. suure biitsa ja laia seljaga ei ole jõutõstmises suurt midagi teha. oluline et triits oleks TUGEV, siis on srumine paigas, kükil peab jala nelipea olema TUGEV, samuti kõht ja selg, muidu vajud raskusega kummuli, tõmbel on oluline selja sirutaja, näpud ja jala tagumised lihased.
nende pehmendustega seda, et ma lähen saali ja ikka ja jälle on see pehmendus kangil küljes. kui loed osadest foorumitest, et valus on ju kui kang turjal on aga tahan olla jõutõstja. ma ise kasutasin viimati pehmendust turjal 11 aastasena.
- You must be logged in to reply to this topic.
