Puhka ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ise puhkasin terve suvevaheaja, kusjuures midagi kaduma ei lähe, eriti kui pole väga kaua treeninud.
Hmmmm.. ja jalad, jalad see on paha, küll enda tervise eest pead hoolitsema. Kui ei viitsi niisama istuda siis võid ülekehale trenni teha, nimodi et jalgu ei koorma.
Tahtsin ka lisada et parem oleks siski puhat ja kui jõusaalis käija siis ka kergelt ülekehale trenni teha mitte rohkem, midagi hullu ei juhtu kahe kuu jooksul!!
To Hatebreed: See pool aastat, mis ma kõike treeninud olin, sealt ei läinud midagi kaduma, ise ka üllatusin. kaal oli 57. Hetkel 60 ning puhkan, kuna haigusepoiss peal.
Olen üsna veeldunud, kui ma uuesti nüüd tegema lähen siis kaduma midagi pole läinud ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>