Skip to main content

Mida teha?

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Mida teha?

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #18828
    Fdvk
    Member

    Eile sai jalgpalli mängimas käidud siis lõin palli ja põlvest käis kraks läbi. Peale seda põlv oli natuke valus, aga joosta sai. Natuke mängisin edasi siis lendasin põlve peale siis oli eriti valus. Nagu ikka Eestlastele kohane nad ei näita valu välja siis mängisin lõpuni. Koju jõudes siis lonkasin natukene valus oli. Nüüd kui põlve liigutada siis on natuke valus ja vastik on kõndida.

    Siit ka küsimus, et kas ma peaks siis 2 korda nädalas jõusaalis edasi käima, treenides rinda,õlga ja teine päev selg? Praegu kükki teha ei saa, aga eks vaatab kuidas järgmine kolmapäeval jalg on.

    #225637
    tereummikust
    Member

    Siit ka küsimus, et kas ma peaks siis 2 korda nädalas jõusaalis edasi käima, treenides rinda,õlga ja teine päev selg? Praegu kükki teha ei saa, aga eks vaatab kuidas järgmine kolmapäeval jalg on.

    Mina isiklikult ei näe põhjust, miks mitte.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.