Skip to main content

Mida teha

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Mida teha

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 15, 2007 at 4:33 p.l. #10403
    Anonüümne
    Guest

    Olen teinud trenni 3 aastat. Olen 31 aastane, mees. 180 cm pikk ja kaalun 75-76 kilo. Viimasel aastal trenigu ajal ei teki enam korralikku nii öelda pump efekti. kas keegi oskab aidada, miks seda enam ei teki ja mida peaks ette võtma, et seda uuesti saavutada?

    aprill 15, 2007 at 4:45 p.l. #112300
    5ander
    Member

    Üks põhjus võib olla toitumises,teine tehnikas,ülejäänud põhjuseid ei kujuta ette…

    aprill 15, 2007 at 5:04 p.l. #112305
    gmaster
    Member

    ma pakun et sa oled aasta aega sama kava järgi teinud.

    vaheta kava ja kordusvahemikku, liiga rutiinseks vast läinud

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.