mida tegin valesti????
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 21 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
hakkasin tegelema tõstmisega juba mitu aastat tagasi,kuid mingeid tulemusi pole ainult jõud on kadunud ja selline tunne nagu oleks ise üks laip,tegin kõik nii nagu soovitatud sõin ainult tervislikult ja lihast sõin kana-liha jne.peale seda ikka polnud tulemusi nii siis lisasin oma toidustamisele aineid nagu,megaprotein,iga suguseid energia jooke jne.kuid ainuke tulemus mis saavutasin oli veelgi kondisemaks jäämine ja jõu kadumine,sooviks teada kas need ained toimivad ikka iga ühel ja kas on mingi teine viis oma energiat taastada
eeldatavasti oled ületrennis. kuskil pidi tekkima sul viga, kas taastumises või kuskil. võta aeg maha ja puhka mingi 3-4 nädalat, siis alusta tasapisi uuesti nagu soovitatud ja jälgi enesetunnet. trenni pead minema hea enesetundega ja mõtetega, et nüüd panen nii et maa must
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.