Skip to main content

Mida teen valesti?

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Mida teen valesti?

Viewing 2 posts - 31 through 32 (of 32 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • märts 2, 2014 at 6:58 e.l. #361053
    Ak_47
    Member

    Alan Aragon mainib selles videos näiteks, et 1-2 õlut päevas on tervise seisukohalt veel okei. Alates 6. minutist – meestele siis 1-2, naistele 1.

    märts 2, 2014 at 7:38 e.l. #361054
    Sarge
    Member

    Parem tõesti loobuda, kasu temast tegelikult ju pole midagi, isegi meeleolu ta ei paranda vaid tekitab rohkem stressi.

    Just, alkohol on depressant. Ja kasulikum on loobuda, eriti algajatel, kes ei tea veel mis on makro, mis on kalor ja, kui palju midagi peaks sööma jne.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 31 through 32 (of 32 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.