On üldjuhul enamaltjaolt süsivesikutel baseeruv toode, inimesed ostavad teda tavalislt soodsa hinna pärast ( madal hind on tingitud sellest, et valgu protsent on madal). Siis jagatakse see üks purk suhteliselt pika aja peale ja tulemuseks on see, et ei tule oodatud tulemust. Soovitan alati enne kui valite enesele toidulisndi, lisaks jutule, et see on nn. maailma parim massilisaja vaadata ka koostist, eelkõige süsivesikute ja valkude suhet. Suur tarbimiskogus on märgitud sellepärast, kui soovid kätte saada sellest tootest näit 30 – 40 gr. valku pead sa ära sööma 200 gr. pulbrit ühe sheigiga, tulemuseks on see, et saad ka hulga lihtsüsivesikuid, millest võid lihtsalt paksuks minna.