Skip to main content

Mida soovitate hommikuks süüa?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Mida soovitate hommikuks süüa?

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 88 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • mai 6, 2008 at 11:32 e.l. #153151
    WinchesterMan
    Member

    Söön 125grammi(Kuivainena 125 grammi) kaerahelbe putru, mis on piimaga tehtud. 5 munavalget ja 3 kollast ning tass kohvi suhkruga. Vahest kõrvale paar viilu leiba ja juustu, kui kodus on.

    mai 6, 2008 at 11:39 e.l. #153152
    tarx7
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2008 at 11:57 e.l. #153156
    noPAINnoGAIN
    Member

    Oehh jah sai täna ommikul veits ülesöödud jälle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    3 keedu muna , 2 prae muna ja 400 g müsli jogurtit , vanust 16.

    mai 6, 2008 at 12:14 p.l. #153157
    undisputed
    Member

    Oehh jah sai täna ommikul veits ülesöödud jälle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    3 keedu muna , 2 prae muna ja 400 g müsli jogurtit , vanust 16.

    Kas ema sundis sööma we, et enne kui taldrik puhas pole ………….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2008 at 12:15 p.l. #153158
    WinchesterMan
    Member

    jäle peen värk, 16 aastane?miks munakollased ära viskad? miks sealjuures suhkrut lisad kohvile siis?

    Kollased viskan minema sellepärast, et ma ei taha mõttetult palju rasva ka süüa. Ülejäänud päevas tuleb mul selle jagu rohkem. Suhkrut lisan maitse pärast.

    mai 6, 2008 at 3:27 p.l. #153189
    VirtualCD
    Member

    o.0 Ma söön hommikuti 150g kohupiima ja kõik:(..Pean vist pingutama hakkama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2008 at 3:40 p.l. #153191
    hunter
    Member

    Pmst söön muna , kohvi ja võileivad.

    Kuidas mune sööte ?? Keedate ja siis sööte äre v?

    mai 6, 2008 at 4:39 p.l. #153205
    -aron-
    Member

    Pmst söön muna , kohvi ja võileivad.

    Kuidas mune sööte ?? Keedate ja siis sööte äre v?

    Ise söön keedetult,aga võid ka praadida(härjasilm) või omletti teha.

    mai 6, 2008 at 4:39 p.l. #153206
    Marcola
    Member

    Pmst söön muna , kohvi ja võileivad.

    Kuidas mune sööte ?? Keedate ja siis sööte äre v?

    Kuule, põhimõtteliselt küll jah. Ega sealt munast valku muud moodi kätte ei saa kui süües <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2008 at 5:00 p.l. #153208
    noPAINnoGAIN
    Member

    Kas ema sundis sööma we, et enne kui taldrik puhas pole ………….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei vastupidi , ema vingub koguaeg et liiga palju söön valku ja üldse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2008 at 5:21 p.l. #153210
    Mikk Raudsepp
    Member

    100g müslit/putru (keetmata)

    200g kohupiima

    mingi puuvili

    Algus polnud üldse harjunud hommikuti sööma, kuna pole seda mitte kunagi teinud aga nagu näha harjub kõigega.

    mai 6, 2008 at 5:58 p.l. #153213
    kuura
    Member

    millist putru soovitate?

    hetkel söön vastavalt tujule kas tatra või kaerahelbe…

    kõrvale söön tavaliselt ühe muna, hommikuti ei lähe alla rohkem.

    hetkel dieetreziim.

    ja kas putru asendada ka millegi muuga mõtekas? vahelduse mõttes… nagu nt 3-4 muna praadida, sinna kõrvale 100 g kodujuustu ja klaas piima vms?

    mai 6, 2008 at 6:04 p.l. #153214
    Capricorn
    Member

    Jutt ei ole küll hommikusöögist, vaid õhtusöögist, tuleb meelde, et kunagi sai söödud nii, et korraga pakk (400 g) makarone+ mõned viinerid või vorsti sinna sisse ja 1 sibul ning kõvasti hapukoort peale. Karm värk, juba ainult makaronidest u. 1400 Kcal ja 270 g süsikaid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Või siis teine variant: 1 kg jogurtit+ terve rosinasai (ikka see täissuuruses sai) Praegu ei kujuta küll sellist õgimist ette enam:P

    mai 6, 2008 at 6:28 p.l. #153221
    Toivo295
    Member

    Karm värk, juba ainult makaronidest u. 1400 Kcal ja 270 g süsikaid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Õhtuse aja kohta päris palju süsivesikuid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Loodetavasti olid sellised söömad ikka peale trenni. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2008 at 7:09 p.l. #153233
    5ander
    Member

    Söön 5 munavalget ka 2 kollast(keedetud).Siis puder milles 100g neljaviljahelbeid ja 50g rosinaid,sellele valan peale 100g jogurtit ning kõrvale joon kruusi täia piima.See puder jogurtiga on k****i hea.

    seee oli väga võimas??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    minuarust see on väga karm dieet! grammi ja grammi. ma sõin isu järgi siis ikka mitu taldriku/kausitäit putru tuunikalaga, piima pool pakki või mune siis 10 tervet kui jogurtit siis ikka kilo jne. grammide lugemine, jube nälja dieet tundub, või siis et see on palju??? kui ma nii vähe söön siis ütlen et mul on väga range dieet ja kaal ikka kukub.

    sa tangid siis küll ikka mitme mehe eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Hommikusöögiga paneb oma 1000 kcal nagu naksti ära jah?! Mis su enda vanus on? Palju kaalt?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 88 total)
1 2 3 4 5 6
  • You must be logged in to reply to this topic.