Mida soovitate hommikuks süüa?

This topic has 87 replies, 44 voices, and was last updated 17 years, 8 months tagasi by Samakamees.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 88 total)

1 2 3 4 5 6 →

Autor

Postitused
mai 5, 2008 at 2:54 p.l. #13520

ants16
Member

Noh jõumehed, rääkige mida hommikuks siis sööte?

Ise söön tavalist 3-4 keedumuna vahel ka praemuna (2 kollast, ülejäänd valged) ja kauss putru. Vahel asendan munad kohupiimaga. Kas seda on palju või vähe? Eesmärk lihasmassi kasvatamine.

mai 5, 2008 at 3:01 p.l. #152999

oss
Member

Kui palju sa ise kaalud?

mai 5, 2008 at 3:07 p.l. #153001

ants16
Member

Kui palju sa ise kaalud?

175 ja 69kg.

mai 5, 2008 at 3:13 p.l. #153002

tulevik
Member

Noh jõumehed, rääkige mida hommikuks siis sööte?

Ise söön tavalist 3-4 keedumuna vahel ka praemuna (2 kollast, ülejäänd valged) ja kauss putru. Vahel asendan munad kohupiimaga. Kas seda on palju või vähe? Eesmärk lihasmassi kasvatamine.

ise söön ka putru kausitäis ja joon kohvi peale(see siis kell 6 30)järgmine söök on kell 9 tuunikala140 g

mai 5, 2008 at 5:02 p.l. #153020

-aron-
Member

Minul on hommikusöök lemmik söögikord. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Söön 5 munavalget ka 2 kollast(keedetud).Siis puder milles 100g neljaviljahelbeid ja 50g rosinaid,sellele valan peale 100g jogurtit ning kõrvale joon kruusi täia piima.See puder jogurtiga on k****i hea. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 5, 2008 at 5:06 p.l. #153024

ants16
Member

Minul on hommikusöök lemmik söögikord. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Söön 5 munavalget ka 2 kollast(keedetud).Siis puder milles 100g neljaviljahelbeid ja 50g rosinaid,sellele valan peale 100g jogurtit ning kõrvale joon kruusi täia piima.See puder jogurtiga on k****i hea. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tundub maitsev ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Homme proovin ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 5, 2008 at 5:43 p.l. #153029

Toivo295
Member

Vahepeal ,kui polnud eriti aega hommikul süüa ,siis jõin kilo hapupiimajooki. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 5, 2008 at 5:50 p.l. #153030

Samakamees
Member

3 tervet muna + 2 valget. Toorsalat ja hapukoor ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kõrvale siis piima või kohvi , vastavalt isule

mai 5, 2008 at 6:13 p.l. #153038

hehee
Member

Kodujuust hapukoore, singi, rediste, tomatite ja paprikaga, 2 muna võiga, sinihallitusjuust, tee meega.

mai 5, 2008 at 6:25 p.l. #153044

5ander
Member

Minul on hommikusöök lemmik söögikord. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Söön 5 munavalget ka 2 kollast(keedetud).Siis puder milles 100g neljaviljahelbeid ja 50g rosinaid,sellele valan peale 100g jogurtit ning kõrvale joon kruusi täia piima.See puder jogurtiga on k****i hea. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Hommikul kohe üle 100g süsivesikuid ?!

mai 5, 2008 at 6:29 p.l. #153047

gmaster
Member

omlett singi, juustu, oliividega, hapukoorega

vahest 0,5kg hapukoort kakao ja suhkruga (kiirtoit)

mai 5, 2008 at 6:29 p.l. #153048

5ander
Member

ise söön kodujuustu hapukoorega, lisan linaseemneõli. Mõnikord mugin sellele veel päevalilleseemneid peale. Tagatipuks tassike kakaod ja toorsalatit.

mai 5, 2008 at 6:37 p.l. #153050

wokie
Member

Kauss röstitud müslit piimaga ja 200grammi vanillje kohupiima ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 5, 2008 at 6:40 p.l. #153052

Samakamees
Member

Hommikul kohe üle 100g süsivesikuid ?!

No ta on suhteliselt suur mees ka ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Suured mehed vajavadki massi jaoks palju süsikaid ja hommikul on neile paras aeg laadida ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

mai 5, 2008 at 6:53 p.l. #153057

Capricorn
Member

Momendil toitumiserežiim mõningate põhjuste tõttu on veidi sassis, aga loodetavast saan selle varsti taastada, hommiku esimeseks toiduks oli harilikult tatar ja kodujuust.
Autor

Postitused