Skip to main content

Mida annab asendada jõusaalis käimisega ??

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Mida annab asendada jõusaalis käimisega ??

Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • juuni 10, 2008 at 9:29 p.l. #157252
    nohik
    Member

    Luude arenguks on luid vaja koormata, rattasõit ja ujumine seda ei tee, need teevad luud ainult hõredamaks.

    Äkki räägid lähemalt!?

    Miks peaks üldfüüsiline nagu ujumine jooksmine või rattasõit luustikule halvasti mõjuma?

  • Autor
    Postitused
Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.