Metalpumbi sünnipäev: Fit.Day
- This topic has 84 replies, 19 voices, and was last updated 14 years, 7 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Septembri teisel laupäeval, 11.09.2010 toimub Pärnus sportlaste ühisüritus Fit.Day Kimberi Klubi.
Päev täis sporti, meelelahutust, õpinguid, kuhu on oodatud kõik huvilised üle Eesti.
Päeva raames viiakse läbi koolitusi, ühistreeninguid ning võistlusi.
Miks tulla Fit.Day Kimberi Klubisse?
Sügis on alati stardipunktiks uuele jõusaalihooajale. Aeg, mil hakatakse mõtlema enese treenimisele, vormi löömisele ning meeldivalt aja sisustamisele.
Et saada motivatsiooni, juhiseid treeninguks ning toitumiseks, uusi tutvusi sportlaste seas, alustada uut hooaega kõrge lennuga, soovitan Sulle osa võtta Fit.Day Kimberi Klubist ning lisaks eelnimetatuile ootavad Sind 11.september ees kasulikud koolitused, meelelahutuslikud võistlused.
Tule ning alusta enda sportlasteed Fit.Day Kimberi Klubist
Kui oled eelnevalt osa võtnud Fit.Day’st või Fit.Camp’st, siis oled juba teadlik, millest kindlasti ilma ei tohiks jääda.
KOHTUME KÕIK PÄRNUS!
11.september
Fit.Day Kimberi Klubi
Päevakava:
11.09.2010
09:00 – saabuvad ööbijad Pärnu Spordihalli
09:30 – laagriliste kogunemine Pärnu Spordihalli
10:00-12:00 – koolitus Pärnu Spordihalli konverentsiruumis(11:00-12:00 aeroobikasaalis). Koolituse läbiviijaks Ott Kiivikas ja Natalja Nazarenko Kiivikas. Käsitletavad teemad: Poseerimine ja vabakava koostamine. Kestvus 2 tundi(120min). Koolituse läbijatele lisandub 4 täiendkoolitusetundi.
12:00 – buffee stiilis lõunasöök spordihalli kohvikus.
12:45-13:45 – võistlus #1 – Meeskondlik võistlusmäng.
14:00-17:00 – ühistreening Pärnu Spordihalli jõusaalis. Algab Metal Pump soojendusega spordihalli aeroobikasaalis. Metal Pump läbiviijaks on endine fitnessist Jana Junson, kes on hetkel Pärnu Tervise Paradiisi jõusaalis personaaltreener
Pärast treeningut oodatakse sportlasi taastusjoogile(toidulisandid Fit.Shopilt)
18:00-19:00 – võistlus #2 – Athletic Fitnessi võistlus Spordihalli jõusaalis.
20:00 – õhtusöök üheskoos Fit.Day Kimberi Klubi lõpupeoga ning autasustamisega C.F .Hahni Pubis.
alates 20:00
Soovi korral saun, mis mahutab korraga kuni 10 inimest. Saun koos eesruumiga.
Ööbmine Laine Külalistemajas
http://www.gh-laine.ee/index.php?lang=0
12.09.2010
07:30 – hommikuvõimlemine
08:30 – hommikusöök
ühistreening jõusaalis
Fit.Day Kimberi Klubi’st on võimalik osa võtta 4. erineval viisil, valides just endale sobivaima paketi.
Pakett #1 – koolitus, millega kaasneb 4 täiendkoolitusetundi; ühistreening hästivarustatud jõusaalis koos Eesti paremikuga kulturismis ning fitnessis; toidulisandid; kuulumine tiimi, tiimisümboolika. Maksumus – 150EEK
Pakett #2 – koolitus; ühistreening; toidulisandid; kuulumine tiimi; tiimisümboolika; buffeestiilis lõunasöök spordihalli kohvikus, kujundatud spetsiaalselt sportlaste menüü alusel. Maksumus – 275EEK
Pakett #3 – koolitus; ühistreening; toidulisandid; kuulumine tiimi, tiimisümboolika; buffeestiilis lõunasöök; õhtusöök ning autasustamine Hahni Pubis. Maksumus – 400EEK
Pakett #4 – täispakett – koolitus; ühistreening; toidulisandid; kuulumine tiimi, tiimisümboolika; buffeestiilis lõunasöök; õhtusöök; ööbimine Laine Külalistemaja kaheses toas; buffeestiilis hommikusöök; ühistreening pühapäeva hommikul. Maksumus – 650EEK
Kohtume Pärnus!
Ülekanne teha Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit
a/a 1120231185 (selgitusse osaleja nimi)
Registreerumine on lõppenud
NB! Registreerunuks loetakse neid, kes on täitnud registreerimisankeedi ning kellel on makstud osavõtutasu. Registreerumiseks palume teil saata oma kontaktandmed ning paketi number järgmisele aadressile
Kontaktandmed mida peaksite saatma: Ees – ja perekonnanimi, sünniaeg, aadress, kontakt telefon, mail, T-särgi suurus.
Tellija: Eesti Kulturismi ja Fintessi Liit
Läbiviija: Fitenss.ee
Projetkijuht: Janika Jürgenson tel.:5393 9468 mail:janika@fitness.ee
Koostööpartnerid:
Pärnu Spordihall, C.F. Hahni Pubi, Laine Külalistemaja, FITTEST, Fatburner, Dorian Yates, Olimp, FAST
Viimane Fitday Pärnus oli vägagi meeleolukas.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Suvepealinn ei valmistanud pettumust. Tookord sai Kimberi klubis trenni tehtud ja too andis paljudele Tartu saalidele küll silmad ette.Seekord on ühistreening nagu eeldada võib uues spordihallis?
Võimalusel üritan kindlasti kohal olla ja oma Pärnu fänne rõõmustada.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Selleks ajaks peaks mul vorm juba ka enam – vähem olema, seega olen kindlasti kohal ja jagan õpetussõnu ka poseerimise osas (nagu ka koolituse osas välja on reklaamitud). Kindlasti ei tule sellest igavam üritus kui võtta eraldi 1 laagripäev Käärikul….
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Loodame aktiivset osavõttu.
Kõige selle juures suureks plussiks on kindlasti veel ka see, et kõik asutused: Spordihall, külalistemaja ning lõpu- nö tseremooniapaik asuvad kõik üksteisele väga lähestikku. Nimelt heal juhul paar minutit ühest kohast teise võtab jalutuskäik. Lisaks on seal lähedal ka Maxima hüpermarket, samuti kõrval. Seega ei ole mingit loksumist ühest kohast teise. Päris hea või mis ?
Kohtume Pärnus!
Preili J.
Kõige selle juures suureks plussiks on kindlasti veel ka see, et kõik asutused: Spordihall, külalistemaja ning lõpu- nö tseremooniapaik asuvad kõik üksteisele väga lähestikku. Nimelt heal juhul paar minutit ühest kohast teise võtab jalutuskäik. Lisaks on seal lähedal ka Maxima hüpermarket, samuti kõrval. Seega ei ole mingit loksumist ühest kohast teise. Päris hea või mis ?Kohtume Pärnus!
Preili J.
Ohoh, keegi on ametikõrgendust saanus
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Palju õnne!Tea, kas peaks kah läbi hüppama
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tea, kas peaks kah läbi hüppama” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma ütleksin, et mina tean küll.
– KAHTLEMATA ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nimelt mõjub positiivselt nii vaimule kui ka kehale ning kindlasti leiab endale just sobivaima paketi.
Tuletan veel meelde, et registreerimise lõpuni on jäänud veel vaid 5 päeva.
Tuleb kiire olla
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Unustasin öelda, et minu poolt tuleb sünnipäevatort, seega kes torti soovivad + kõige muu selle juurde käivaga, siis registreerige ennast kindlasti täna ära!!!
“>Unustasin öelda, et minu poolt tuleb sünnipäevatort, seega kes torti soovivad + kõige muu selle juurde käivaga, siis registreerige ennast kindlasti täna ära!!!
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ooo.. Kõik tordile !!
Aga enne ikka trenn, siis laadimine
“>Unustasin öelda, et minu poolt tuleb sünnipäevatort, seega kes torti soovivad + kõige muu selle juurde käivaga, siis registreerige ennast kindlasti täna ära!!!” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hetkeks mõtlesin, et misasja, Oti sünnipäev on ju alles septembris. Siis aga avastasin, et suvi ongi ju läbi ja homme september…Ehk kuluks väike süskar ajule ära
“>Hetkeks mõtlesin, et misasja, Oti sünnipäev on ju alles septembris. Siis aga avastasin, et suvi ongi ju läbi ja homme september…Ehk kuluks väike süskar ajule ära“>Ja tõesti nii, 10.september on Kiivikal pidupäev
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ehk tuleb sünnipäevaks 10 kilo lisarauda ka
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ning kindlasti meeldiva seltskonnaga Fit.Day Kimberi Klubis kerge tähistamine.
Ja tõesti nii, 10.september on Kiivikal pidupäev“>
Ehk tuleb sünnipäevaks 10 kilo lisarauda ka
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ning kindlasti meeldiva seltskonnaga Fit.Day Kimberi Klubis kerge tähistamine.
Lahe!!!
- You must be logged in to reply to this topic.