Mesi enne magamaminekut

Mesi on ju oma 80% puhas suhkur.Apteekides müüakse ka sellist asja nagu õietolm, sisaldab kõiki häid aineid mis mees leidub ja rohkemgi veel.

Õõõh ma ei suuda juba oma enne magamaminekusnäkki ära oodata ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Fazeri täisteraviilud meega ja klaas piima kõrvale ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> mmmmmm…

Fruktoos ja glükoos käivad ka suhkru alla, monosahhariidid, oligosahhariidid ja kõik lihtsamad süsivesikud on suhkrud.Keskmise mee koostises on 38% fruktoosi ja 31% glükoosi, lisaks veel väiksemas koguses teisi suhkruid.

http://www.sugaralliance.org/desktopdefault.aspx?page_id=97

http://en.wikipedia.org/wiki/Honey

Ok ma ei hakka sinuga vaidlema, siiski suhkur, frukroos ja glükoos on kõik erineva imendumiskiirusega. Sealt ka vahe miks SUHKRUT ÜLE TARBIDES lähed pekki, mett aga süües mitte.

Samas nii nagu ütleb Indrek Otsus valkude ületarbimise kohta, et ANTIIKMÖÖBLIGA POLE MÕTET AHJU KÜTTA, siis mina ütleks sama mee kohta. Kui aga pappi on siis palun küta oma ahju või lennukikütusega.

Mul sai ka täna hommikul just purk tühjaks. Väga hea, et teema üles kerkis, nüüd ei unune uue purgi ostmine ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kust ostad, kas poest või turult või kusagilt mujalt? Poes on ikka päris kallis, u. 100 kr/kg vist. Ma ostsin suvel (ok, praegu ka veel päris sügis ei ole, vähemalt kalendri järgi) tuttava kaudu 6 kg 360 kr-ga, võibolla turult saab ka mingi sarnase hinnaga, aga ega kvaliteedis muidugi alati kindel ei saa olla kui inimest ei tunne.

Kust ostad, kas poest või turult või kusagilt mujalt? Poes on ikka päris kallis, u. 100 kr/kg vist. Ma ostsin suvel (ok, praegu ka veel päris sügis ei ole, vähemalt kalendri järgi) tuttava kaudu 6 kg 360 kr-ga, võibolla turult saab ka mingi sarnase hinnaga, aga ega kvaliteedis muidugi alati kindel ei saa olla kui inimest ei tunne.

Ma ostsin 28 kr 450g ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Poest.

Mina selliseid poode kahjuks ei tea … ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Rimi. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Aga vaidle parem minuga. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

http://www.loodus.ee/el/vanaweb/0011/fruktoos.html

OK. Küsin esmalt mis on näiteks sportlase (või ka mittesportlase) jaoks liigne fruktoosi kogus ööpäevas, mis hakkab põhjustama rasvumist ja on kahjulik maksale?

Vastan ise ka, vähemalt arvan nii: Sellist kogust ei saagi keegi määrata ja seda ikka sellesama individuaalsuse pärast. Mis ühele palju see teisele talutav jne.

Mis oli minu eesmärk kui hakkasin siin ja ka varem mett tavasuhkrule propageerima oli see, et valdaval osal inimestel kellel probleeme ülekaaluga, on liigne magusaisu. See aga rahuldatakse just selliseid tooteid manustades mis sisaldavad tavailist suhkrut. Siit järgneb kiire insuliini tõus veres ja mis sellega kaasneb peavad huvilised ise välja uurima. (tagajärg ongi see põhjus miks ma siin häält teen) See, miks aga selline magusavajadus inimestel tekib on juba natuke teine teema ja kuulub alapelakirja “Ebaregulaarne ja tasakaalustamata toitumine” alla.

Jään endiselt selle juurde, et katsuge kogu oma magusavajadus rahuldada meega (kes muidugi sellele allergiline ei ole) . Kuna mees sisalduv fruktoos imendub verre aeglasemalt kui glükoos või tavasuhkur, siis mee tarbimise puhul olete teinud juba suure sammu selle poole, et korrastada oma tavatoitumist ja seeläbi tervislikku seisundit.

PS! Minu jaoks ei oleks ka 1 l. mett ööpäevas palju ja kahjulik. Kahjuks ei saa ma seda endale teataval põhjusel lubada.

Loomulikult ei saaks ma iialgi võistlusvormi kui ma niipalju mett sööksin, kuid tavainimese vormisolemise kriteeriume arvestades……… Oleksin ideaalvormis, tervises ja kaalus mees.

Soovitan võimalusel sinulgi OldMan süüa mett. Samas usun, et sa teed seda niigi. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Meil Kimberi Klubis on mesi alati müügil. Hinnaks on 80 eeki kilo. Meil on oma mesinik, seega võib allikat usaldada. Kes soovib, see proovib! Jõudu!

Ma arvan et maa mesi mingi taluniku käest on kõige õigem osta ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> mul veab et mu isa on ka talunik ja saab teiste käest tasuta ,”külatööde ” eest ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kunagi ledsime otse metsast mesilase pesa ,too mesi oli ikka hoopis teistsugune kui poemesi .Metsa mesi on poole tumedam ja seal on rohkem seda õietolmu.Ühesõnaga kasulikum.