Meeste MM kulturismis Jeju City 2007 – fotoreportaaž!
- This topic has 66 replies, 30 voices, and was last updated 18 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Vesi jooksma !
Vannis on kuum
Uduprill
Vahetult peale vanni toimub peamine kaalu langus
NB! Kogu protseduuri korratakse 3 – 5 korda vastavalt vajadusele,
vahepeal toimuvad kontroll kaalumised.
Hm… Ott alles lehes rääkis, et sportlased peaksid aastaringselt võistluskaalus olema ja siis teeb ise selliseid imetrikke…. peale seda küll keegi seda artiklit usutavalt ei võta ju… eriti veel need maadlejad ja judokad, kellest artikkel oli
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma arvan, et ta väljendas ennast valesti või said sina valesti aru. Päris võistluskaalu lähedal (nt. + 5 kilo) peaks/saab jah hoida ennast aga võistlusvormis saab olla heal juhul ainult mõned päevad.
To:Jackie, vahe maadlejate ja muude meestega on selles, et ma söön ja joon samal ajal normaalselt, mitte ei istu söömata ja joomata – lastes füüsilisel vormil samal ajal kehvemaks minna kui tegeled kaalu võtmisega. Ja kui sa seal vahet ei näe, paistab , et sa ei saanud asjadest õieti aru. Meil on pildid ka tänasest hommikusöögist ja lõunasöögist ja vedeliku tarbimist ei ole ma ka piiranud, peab lihtsalt teadma kuidas organism reageerib. Praegu ka just sõin kui nägin, et kaal on piisavalt madal.
To:Jackie, vahe maadlejate ja muude meestega on selles, et ma söön ja joon samal ajal normaalselt, mitte ei istu söömata ja joomata – lastes füüsilisel vormil samal ajal kehvemaks minna kui tegeled kaalu võtmisega. Ja kui sa seal vahet ei näe, paistab , et sa ei saanud asjadest õieti aru. Meil on pildid ka tänasest hommikusöögist ja lõunasöögist ja vedeliku tarbimist ei ole ma ka piiranud, peab lihtsalt teadma kuidas organism reageerib. Praegu ka just sõin kui nägin, et kaal on piisavalt madal.See on alaspetsiifika ma arvan. Sa ei pea maadlema mitu minutit järjest. Samas maadlejad ja muud sellised ei pea laval head välja nägema ja seetõttu võivad peale kaalumist varusid taastada teistmoodi kui sina.
See on alaspetsiifika ma arvan. Sa ei pea maadlema mitu minutit järjest. Samas maadlejad ja muud sellised ei pea laval head välja nägema ja seetõttu võivad peale kaalumist varusid taastada teistmoodi kui sina.Poseerimine võistluslaval nõuab tohutut energiat. Kui sa oleksid kasvõi ühe sellise võistluse teinud siis sa teaksid millest on jutt. Ei väida, et maadlemine oleks kerge, kuid nii maadlemises kui kulturismis saab hea tulemus tulla üksnes siis kui organismis on kõik võimalikult täpselt tasakaalus.
Enamasti aga nii maadlejad kui poksijad lihtsalt joovad (tarbivad erinevaid mittealkohoolseid jooke
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ) ennast peale kaalumist nö. normi. Selliselt talitades aga päris kindlasti ei saavutata treeninguga arendatud kiirust ja vastupidavust.Hullem veel kui näiteks tõstjad ennast saunas higistamisega näiteks kaalu võtavad, kaotades nii liialt vajalikke mineraalaineid. Selliselt kaalu võetud organism ei ole kindlasti enam suurteline andma endast sellist tulemust nagu loodetakse.
Profesionaalselt oma alasse suhtuv sportlane lihtsalt ei lase tekkida , sellisel situatsioonil, et peaks hakkama ennast enne otsustavat “lahingut” ülemäära piinama. Kui suured on need piirid mis lubavad ennast ärakurnamata kaalu võtta peaks iga sporlane aga ise täpselt teadma. Oma keha 100% tundmine eristabki tavalist spordimeest meistrist.
See on alaspetsiifika ma arvan. Sa ei pea maadlema mitu minutit järjest. Samas maadlejad ja muud sellised ei pea laval head välja nägema ja seetõttu võivad peale kaalumist varusid taastada teistmoodi kui sina.Vaidleks endise maadlejana vastu – peab ikka küll maadlema mitu minutit. 3×2 minutit on maadlusmatsh, vaheajad 30 sekki. Ka raskekaal ning seda eriti vabamaadluses on tänapäeval väga kiire ning tehniline. Ja vastas on vähemalt sama raske sportlane…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vaidleks endise maadlejana vastu – peab ikka küll maadlema mitu minutit. 3×2 minutit on maadlusmatsh, vaheajad 30 sekki. Ka raskekaal ning seda eriti vabamaadluses on tänapäeval väga kiire ning tehniline. Ja vastas on vähemalt sama raske sportlane…” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mida sa sellega öelda tahtsid. Ott ei pea maadlema ju, see on fakt
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma tahangi öelda et alad on erinevad. Olen kuulnud (oma kogemus puudub) ja usun, et poseerimine on väga palju energiat nõudev ja raske (eriti veel peale kaaluvõtmist) aga see on ikkagi totaalselt teine asi. Poseerimisel ei maksa näiteks veekaotusest tulenev reaktsiooniaja väike aeglustumine sellisel määral kätte nagu kahevõitlusaladel.
ERINEVAD ALAD NOH
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mida sa sellega öelda tahtsid. Ott ei pea maadlema ju, see on fakt” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ma tahangi öelda et alad on erinevad. Olen kuulnud (oma kogemus puudub) ja usun, et poseerimine on väga palju energiat nõudev ja raske (eriti veel peale kaaluvõtmist) aga see on ikkagi totaalselt teine asi. Poseerimisel ei maksa näiteks veekaotusest tulenev reaktsiooniaja väike aeglustumine sellisel määral kätte nagu kahevõitlusaladel.
ERINEVAD ALAD NOH
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Otse loomulikult erinevad alad, kardinaalselt. Lihtsalt juhtisin tähelepanu, et maadleja peab maadlema mitu minutit. Seda aga ei saa öelda Oti kohta
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oti kaal kaalumisel oli 89,8kg
Peale kaalumist läks lahti, söödi kõikke mis ette jäi – üks suur ühine laadimine!
Kas need on need kuulsad “Oti munad”?
Läks vedelat ja kuiva
Midagi ei raatsitud teistele jätta
Egiptlased
Tänapäeva puhastverd rootslane
Pietrakovich eile kaal 107kg , täna kaalumisel 99,6kg
Kariibilased
Rohkem ei mahu, aga alles ka ei jäta
Oti kaal peale õhtusööki
Oti kaal kaalumisel oli 89,8kgPeale kaalumist läks lahti, söödi kõikke mis ette jäi – üks suur ühine laadimine!
……”ROHKEM EI MAHU AGA ALLES KA EI JÄTA” on parim pilt.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tondid igatsevad kaotatud kaalu, maksku mis maksab, lõhkiminemise hinnaga süüakse ennast “kaalu” tagasi. ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.