Massipulbrid vs. Proteiin
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 23 years, 5 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Vahe on selles, et nn. massipulbrid koosnevad enamjaolt süsivesikutest, väiksem osa on valku. Proteiinide sisaldus on vastupidine vähe süsivesikuid, suurem osa valku. Juhin inimeste tähelepanu sellele, et enamjaolt jääb tavatoidust puudus just valkudest, mitte süsivesikutest. Me võime teha nn. massikava ja süüa massitoitu, kuid tulemus ei pruugi olla massiivne kui me saame tavatoidust vähe energiat. Sama on ka dieettoitude ja kavadega.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.