millist soovitate massi lisamiseks lihaste arvelt kas fit mass, muscle + või mass2 ?
Natuke informatsiooni sulle. Kui eesmärgiks on lihasmassi suurendamine, siis kaasneb sellega ka rasvaprotsendi tõus. See on lihtsalt paratamatu. Need toidulisandid pole mingi imevahendid – võid rahulikult neist kõige odavama ehk FitMassi valida. Lihtne süsivesikute ja valgupulber peale trenni kasutamiseks. Muscle+ on tsipa “keerulisem” lisand, kus on ka muid aminohappeid.
Kui tahad kaalus juurde võtta, siis ära karda seda rasva, mis sellega kaasneb. Paljud arvavad, et kui nad korraliku massitsükli teevad, siis muutuvad seaks ning saavad liiga palju “pekki” juurde. Kui asja normaalselt pika aja vältel ning mõistusepiires teha, siis pole muretseda millegi üle.