Massilisajad

Olen nende soovitusleke koguste kohta alati öelnud, et see number on võetud mingi keskmise(Uganda-, Islandi- või Mexico keskmine?) järgi. Arusaadav, et tootja ei saa pakile kirjutada, et katsetage erinevate kogustega, tehke märkmeid ja jälgige, mis Teie jaoks kõige paremini töötab. Vastasel juhul võib mõni hull endale massilisajat 3-4 kg ööpäevaga sisse ajada ja siis läheb karmiks. Ma olen ise oma silmaga näinud, kuidas Fitshoppi tulid kaks sõpra- üks oli umbes 60 kg ja teine 130 kg. Vanad uurisid mõlemat ühte konkreetset toidulisandit ja kasutusjuhendit täpsete kogustega. Nendele kahele mehele soovitasin väiksemale kasutada esialgu lisandit vähem kui soovituslik kogus ja suuremale rohkem kui soovituslik kogus. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ma 75 kg tahaks 80kg kätte saada ja siis nati cuttida, palju ma seda 1 kord panema peaks?, 1 topsik on 625 kalorit. see siis umbes 400ml pulbrit

Pigem loeb siin terve paevane kaloraaz ja kui suures osas see plussis on. Nii ei oska sulle keegi seda oelda, palju votta voi jatta.

Täna sai 2h enne trenni 1 Serious Massi seik ja peale trenni ka 1… tulemus.. peale õhtusööki kõht korralikult lahti.. Viimase tegin veega, usun et sellepärast .

Kahtlen, et sul sellepärast, et veega tegid. Siis oleksid enamusel kasutajatest põhjad alt ära.

Pigem, et said ainevahetuse korralikult tööle ja reageerib algul nõnda.

Kui oled seda toodet kasutama hakanud, siis alles tulevad igasugused nähtused välja, nt kõht harjub erinevate komponentidega vmt. Eks seal võib konstanteerima jääda, mis see õige põhjus on, kui endal pole midagi täpsustavat lisada.

Mul on gain bolic 6000,täna leidsin kapist,kas keegi ütleb kuidas on seda kõike mõistlikum kasutada?millal?kas kohe pärast trenni? Või plegi mõttet kasutada?

http://fitshop.fitness.ee/massilisajad/0/readmore/69/Gain%20Bolic%206000%201kg/

Tänud.

Kas on võimalik, et kui süüa liiga palju valku korraga, siis niiöelda ülejääk tuleb välja suht kiiresti..Näiteks kui teha valgujook, pannes veits rohkem valku, siis mingi 20 min pärast on jooksuga ühte väikesesse ruumi ? Kas keha tarbib kogu vajaliku valgu ära ja ülejääk lasakse välja kehast ?

Aitäh

See ei ole päris niimoodi, et paned 2g rohkem valku ja kohe **** lippab.

Liiga palju korraga pole lihtsalt otstarbekas, pigem jagada see suur kogus valku mitme toidukorra peale.

Kas valk niimoodi seedimisele mõjub, oleneb kindlasti inimesest ja ka kogustest.

Valgupulber võib seedimisele olenevalt inimesest niimoodi rohkem mõjuda. Üldiselt kulutatakse see üleliigne valk pigem energiaks ära või talletatakse lisakalorid kehasse nagu iga toitaine puhul.

Kas on mõtekas , kui tellin :

http://fitshop.fitne…more/59/Dextro/

http://fitshop.fitne…/Mass2%201,1kg/

ning

http://fitshop.fitne…tine%28300g%29/

ja tarvitan neid koos?

Või tellin ka Hera80 juurde?

Või pole üldse mõtet nii palju asju võtta?

Jõusaalis käinud kuskil pool aastat.

Tegelikult mõtlesin siiski Mass2 välja jätta, kuna seda jätkub vaid 11ks korraks.

Aga taastuseesmärgil. Ning kreatiini ikka ju hea võtta.