Massilisajad
- This topic has 425 replies, 173 voices, and was last updated 5 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Selline küsimus. Mida oleks mõtekam osta, kas Mass2-te või Hera 80 ja süsikad. Eesmärgiks lihasmass. Sealt Mass2-alt lugesin et ühe korraga 2dl võtta, siis see pakk saab ju väga ruttu otsa..
Osta hera80. Osta maximast v6i kust iganes glükoosi ja sega seda valgule juurde.Tuleb odavam ja jätkub kauem:)
Osta hera80. Osta maximast v6i kust iganes glükoosi ja sega seda valgule juurde.Tuleb odavam ja jätkub kauem:)
Glükoosi küll ei tarbiks-tavaline suhkur ju aga suhkur pole teps üldse tervislik…
Glükoos pole tavaline suhkur, glükoos imendub verre kiiremini ning massilisajad sisaldavad ka glükoosi, maltoosi jne.
Kumba rahvas soovitab, kas Mass2 või Gain Bolic 6000 1kg massilisajat?
Ning kuidas maitsed on, Mass2-te olen proovinud, maasikas oli super.
Kumba rahvas soovitab, kas Mass2 või Gain Bolic 6000 1kg massilisajat?
Ning kuidas maitsed on, Mass2-te olen proovinud, maasikas oli super.
Hera80 + Trauben Zucker tavapoest
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hera80 + Trauben Zucker tavapoest
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas tavaline suhkur ajaks ka asja ära?
Mass2-te saaks vähem kasutada aga seal süskarid sees juba.
Kas tavaline suhkur ajaks ka asja ära?
Mass2-te saaks vähem kasutada aga seal süskarid sees juba.
Pigem ikka viinamarjasuhkur ehk glükoos
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Huvitav tähelepanek:
Vilma vähendatud rasvasisaldusega kakaopulber 150g – 1,35€ , kus 1kg – 9€
100g sisaldab 432 kcal, kus on 25,2g valku; 55,4g süsivesikuid; 11,1g rasvhappeid; kiudaineid 37,4g
Koostis: kakaopulber, vanilliin. Kakaovõi sisaldus 12%. Võib sisaldada vähesel määral nisujahu (gluteeni) ning muna- ja piimatooteid (laktoosi, piimaproteiine).
See peaks imenduma ka aeglasemalt, kuna sisaldab rohkem rasvhappeid.
—
Ja siia võiks võrdluseks välja tuua näiteks Gain Bolic 6000, 1kg – 14,9€
100g sisaldab 384 kcal, kus on 15g valku; 80g süsivesikuid; 0,5g rasvhappeid; kiudaineid 0g.
Kakao on küll hea (eriti täisrasvane, vähendatud rasvaga on sama mõttetu kui rasvatu piim), aga seda kuulen küll esimest korda, et keegi seda massilisajana kasutaks:D! Aga õnnitlused selle eest!
Olge head ja tehke video ka, kuidas te selle 100g kakaod ära sööte-joote
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See ei saa ju nii jube olla?
Seni parim mis kasutanud olen on serious mass. Eks vahet pole milline, oleneb kogusest, mis sisse ajad. Abi on siis, kui pole aega süüa ja korralikult süüa teha endale või osta. Isiklikult kasutasin seni, kuni olin alakaalus ja väheke ka norm kaalust peale, aga peale seda hakkas kõhule pekk ilmnema ja lõpetasin ära. Ehk siis oleneb olukorrast, kui oled kõrsik, siis aitab kindlasti, aga põhirõhk pane jah söögile ja sellele, millist sööki sööd…
Kiirnuudlid 2x päevas
Kohupiim jogurtiga
omlett 4 muna, pasta, juustu ja singiga
soovitatavalt mitte kõik korraga
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tere!
Kas tasuks osta massilisaja või siis eraldi proteiin,kiired ja aeglased süsivesikud.Eesmärk just massi lisada kõvasti. Mõtlesid, kas tuleb ikka sama hea kombinatsioon välja ainete suhtes. Massilisajate maitse on küll üldiselt väga hea.
Tänan!
Tere!
Kas tasuks osta massilisaja või siis eraldi proteiin,kiired ja aeglased süsivesikud.Eesmärk just massi lisada kõvasti. Mõtlesid, kas tuleb ikka sama hea kombinatsioon välja ainete suhtes. Massilisajate maitse on küll üldiselt väga hea.
Tänan!
Eraldi odavam. Võid osta ka mingi multivitamiini lisaks, seda tihti lisatud massilisajatesse.
Ma ei usu nendesse “aeglastesse” süsikatesse, mis pulbrikotist tulevad..
- You must be logged in to reply to this topic.
