Massilisajad
- This topic has 425 replies, 173 voices, and was last updated 5 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Rääkisid eelnevalt et su rasvaprotsent on 100kg juures ~10-11.Eeldaks,et su lihased on suurusjärgu võrra võimsamad kui ülalmainitud avataril …,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nojah, kui ma oleks 175cm siis küll, aga ma olen 195 cm. Seega olen suhteliselt kiitsakas, enda arvates.
25 vastust ja mitte ühestki ei ole olnud abi, aina suuremaks targutamiseks läheb.
Preili Aktivist, oma esimeses postituses ütlesid, et soovitad pulbreid algajaile kes ei oska ise endale jooke kokku segada.
Aga su postitusest oleksin saanud rohkem abi kui oleksid konkreetsem, mitte ei keerutaks.
Milline pulber, või ise kokku segatud jook, oleks siis parim?
Gmaster – kui mul jääb piisavalt raha üle kalli valgupulbri ostmiseks siis miks mitte seda süüa?
Ja pulbrist saab vist ühe korraga rohkem valke kui päris toidust.
Harige mind – algajat
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Preili Aktivist, oma esimeses postituses ütlesid, et soovitad pulbreid algajaile kes ei oska ise endale jooke kokku segada.Aga su postitusest oleksin saanud rohkem abi kui oleksid konkreetsem, mitte ei keerutaks.
Milline pulber, või ise kokku segatud jook, oleks siis parim?
Harige mind – algajat
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No see juba oleneb su rahakotist ja eesmärkidest (kui tahad minna võistlema, tuleb teha ühed valikud, kui mitte. siis võib veidi vabam süsteem olla). Ma võin sulle öelda, et sega valku ja süsikaid, kuid teadmata su täpset toitumiskava ei pruugi see toimida nii nagu peab.
Puber on pulber, maksab firma nimi. Vaata koostist- mida kõrgeim valgu % porteiinipulbris, seda parem. Rasva võiks olla minimaalselt. Ülejäänud häid asju siin foorumis vist soovitada ei saa, kuna minu eelistused ei kuulu Fitshopis müüdava kauba hulka…
No see juba oleneb su rahakotist ja eesmärkidest (kui tahad minna võistlema, tuleb teha ühed valikud, kui mitte. siis võib veidi vabam süsteem olla). Ma võin sulle öelda, et sega valku ja süsikaid, kuid teadmata su täpset toitumiskava ei pruugi see toimida nii nagu peab.Puber on pulber, maksab firma nimi. Vaata koostist- mida kõrgeim valgu % porteiinipulbris, seda parem. Rasva võiks olla minimaalselt. Ülejäänud häid asju siin foorumis vist soovitada ei saa, kuna minu eelistused ei kuulu Fitshopis müüdava kauba hulka…
Enam ei kõlba Oti müüdavad lisandid ka?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ära häbene, ennegi on siin soovitatud teiste firmade tooteid, ei ole keegi selliseid postitusi ära kustutanud või halvustanud. Huvitav küll, mis lisandeid sa siis algajale tahaks soovitada..25 vastust ja mitte ühestki ei ole olnud abi, aina suuremaks targutamiseks läheb.Harige mind – algajat
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui su enda kohta toodud andmeid vaadata – 190cm,100kg,rasva% 10-11 – siis peaks sina meid harima hakkama …,
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Too avatari-tegelane peaks olema sinuga võrreldes poisike ja seega ei saa ma kuidagi aru,mille krdi pärast sul seda pekki juurde vaja on.
Aga eks sa ise tea.
Tahad end harida – ega paremat kui Fred Antsoni artiklid oska soovitada.Toksi siinsamas foorumis aga otsingumootorisse ,võta aega,ja loe hoolikalt läbi.
Terve kott sisse vägistada, siis nagu mingeid tervisehäireid ei tule w
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Terve kott sisse vägistada, siis nagu mingeid tervisehäireid ei tule w” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Peki lisandumisega kaasnevad ikka tervisehäired.
Isikliku kere peal proovitud.
Kui su enda kohta toodud andmeid vaadata – 190cm,100kg,rasva% 10-11 – siis peaks sina meid harima hakkama …,” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Too avatari-tegelane peaks olema sinuga võrreldes poisike ja seega ei saa ma kuidagi aru,mille krdi pärast sul seda pekki juurde vaja on.
Aga eks sa ise tea.
Tahad end harida – ega paremat kui Fred Antsoni artiklid oska soovitada.Toksi siinsamas foorumis aga otsingumootorisse ,võta aega,ja loe hoolikalt läbi.
Kui sa nüüd uuesti loeksid siis ütlesin 195/100/11 mitte 190/100/10-11
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga eks ma loen sinu soovitatut.
Enam ei kõlba Oti müüdavad lisandid ka?” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ära häbene, ennegi on siin soovitatud teiste firmade tooteid, ei ole keegi selliseid postitusi ära kustutanud või halvustanud. Huvitav küll, mis lisandeid sa siis algajale tahaks soovitada..No mis need Oti omad on ainukesed maailmas või? Tuleb sealt vaadata, kus on hea valik ja hea hind ja saan võimalikult palju asju, mida mul vaja on, ei viitsi seitsmes poes eraldi shoppamas käia
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Soovitaks http://www.mass.fi
Kaup jõuab kohale kolme päevaga ja hinnad väga soodsad.Seal massilisajate valik täitsa normaalne.Muidugi kui oodata viitsid võid inglismaalt tellida, kuna nael euro suhtes nõrk ja kaup seetõttu väga soodne.Ise olen näiteks http://www.bulkpowders.co.uk/ tellinud.Kaup tuli kohale kahe nädalaga ja seda veel jõulude ajal.Neil küll masslisajat ei ole aga saad kõik eraldi tellida(valk,süsikad,kreatiin jms) ja ise kokku segada
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eesti firmadest olen eelistanud fitshop.ee ja sportlab.ee
Mis on kõige parem massilisaja , mida fitshopides müüakse ?
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Paluks oma arvamused ja põhjendus
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ettetänades .
Serious mass arvatavasti üks annus sisaldab 1250kcal,palju vitammine + kreatiin, aga alati odavam ise massilisaja kokku keevitada, kui seda poest osta.
Serious mass arvatavasti üks annus sisaldab 1250kcal,palju vitammine + kreatiin, aga alati odavam ise massilisaja kokku keevitada, kui seda poest osta.+1
- You must be logged in to reply to this topic.