Skip to main content

Mass, lihaste arvelt

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Mass, lihaste arvelt

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • mai 18, 2008 at 1:47 p.l. #154585
    tarx7
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 18, 2008 at 1:51 p.l. #154587
    TANK
    Member

    Jalgade mitte treenimine on kõige lollim tegu üldse.

    Kui on n. põlvevigastus siis on üsna tark tegu jalgu mitte treenida… või vähemalt mitte kükke teha.

    Nii et vahel on jalgade treenimine loll tegu.

    mai 18, 2008 at 2:01 p.l. #154588
    Jarmo Oberst
    Member

    Sellel noormehel on jalad korras <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 18, 2008 at 4:44 p.l. #154641
    rainisk
    Member

    Kas, ja mida peaksin tegema, et saada korralikud, ja tugevad, eelkõige suuri lihaseid,

    Tean, et toitumine on üksasi, kuna mängin korvpalli, ja teen jõusaali trenni, siis eelkõige millele peaksin tähelepanu rohkem pöörama, ja rohkem rõhku panema ?

    Igasugused mõtteterad teretulnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma millegipärast arvan, et korvpalli juures pole lihase suurus just primaarne. Äkki peaksid küsima nõu mõne korvpallitreeneri käest, kes oskab täpsemalt juhendada mida ja kui palju teha.

    mai 18, 2008 at 4:46 p.l. #154642
    H2rr2
    Member

    Ma millegipärast arvan, et korvpalli juures pole lihase suurus just primaarne. Äkki peaksid küsima nõu mõne korvpallitreeneri käest, kes oskab täpsemalt juhendada mida ja kui palju teha.

    Jah, otsides fitness.ee allikaid endale, siis leidsin et peavad olema tugevad jalad, et tempole sujuvalt vastu pidada

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.