Ei oska midagi paremat soovitada, kui Serious Mass Optimum Nutritionilt 2,7kg(hetkel on olemas sportlabis), ise olen kasutanud(ostsin siit poest 4,7kg hind oli 855kr) ja mass tuli väga kiiresti, kuid ei soovita võtta soovitatud kogust, mis on pakendil kirjas vaid pool sellest või isegi vähem, sest mass võib väga kiiresti tõusta, kui sa hard gainer pole ja põhjustada naha rebendeid jm. probleeme. Nii, et kui hakkad kasutama, kasuta mõistusega! Aga, kui sa hard gainer pole(st. et mass tuleb kergelt, keha ehitus: ei ole kõhna, -kitsad õlad), siis ei näe erilist mõtet massilisajat kasutada, tean seda omast kogemusest
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , nii et tee ikka kindlaks, kas sul on seda ültse vaja. Tee endale selgeks oma keha tüüp, gaineri tüüp jne., juhul kui sa juba ei tea, aga kui tead ja oled kindel, et sul on seda vaja, siis soovitan Serious Massi.