Skip to main content

Martinkink blogi

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Martinkink blogi

Viewing 15 posts - 871 through 885 (of 953 total)
1 2 3 … 58 59 60 … 62 63 64
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 11, 2015 at 7:19 p.l. #375804
    martinkink
    Member

    Yeah I`m playing for the rockets now….

    Ei ikka rakvere maal. Teen trenni ja tegelen muu huvitavaga. Võtsin lihtsalt väikese puhkuse. Asjadel hoian ikka silma peal.

    Viimane rekord oli jõutõmbes 170kg. Polnud paar kuud vast tõmmet teinud ja lihtsalt proovisin. Vana oli 160kg

    Proovin ikka vist nädalas korra hakata postitama jälle. Vähemalt nädalas korra. Kaal hommikul 94 ja õhtul 96. Kaal seisab aga jõudu tuleb juurde. Lisanditest ei tarbi hetkel midagi. Raha liigub teisse kohta.

    Hetkel olen siis Tööõpetuse õpetaja, kes hobikorras jõusaali inimesi aitab toitumise ja trenniga.

    Aga vaatame siis, mida tulema hakkab. Elu ikka kiiremaks läinud

    jaanuar 19, 2015 at 8:49 p.l. #376169
    martinkink
    Member

    Täna rinnapäev

    esimese harjutusena hakkasin sooja tegema ja kang oli raske, väga raske. Tegime kergelt

    70kg 5×10 oli plaan. Neljandal seerial tõmbas rinna kuidagi nii imelikult täis. Pole kunagi sellist tunnet olnud. 8. kordusel jäi parem käsi lihtsalt poole peal kinni, vasak liikus edasi. Kummaline tunne oli nagu parem pool oleks kõvaks läinud. Hakkasin naerma ja ei jaksanudki kangi rinnalt üles lükata. Sõber tõstis kangi ära. Proovisin järgmise seeria ka teha ja viiendal kordusel hakkas ka juba kinni kiskuma. Pole enne säärast asja tunnetanud.

    Edasi tegime ikka kergelt ja terve trenn oli tunne nagu töötaks ainult parem pool. Terve rinna osa ja õla esiosa oli ägedalt pinges nagu oleks järjest 100 kordust teinud. Lihased olid väga täis ja kinni. Mudisin niipalju kui suutsin.

    Lõpetasime plokil triitsa langeva seeriaga. Pärast oli terve ülakeha punnis.

    Trenn oli mõnus. Jõudu ei olnud üldse, aga hea oli. Polnud kunagi sellist tunnet tundnud nagu täna. Iga päevaga targemaks ja kogenumaks

    aprill 19, 2015 at 4:07 p.l. #379942
    martinkink
    Member

    Teretulemast tagasi

    Eilsest päris tühi.

    Otsustasin vahepealse vormi jäädvustada ning tuletada vanu häid aegu meelde <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-29847-0-80485800-1429459603_thumb.j

    post-29847-0-72732500-1429459608_thumb.j

    post-29847-0-67722500-1429459612_thumb.j

    aprill 19, 2015 at 4:09 p.l. #379944
    Sarge
    Member

    Vaatan, et rinnakarvad on näkku kasvama hakkanud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 19, 2015 at 7:38 p.l. #379246
    priibe
    Member

    Maru mets jeesuseks kätte ära läinud Martin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 19, 2015 at 7:41 p.l. #379247
    martinkink
    Member

    Vara veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 19, 2015 at 7:50 p.l. #379248
    gmaster
    Member

    Krt kus pikkus ikka massi ära sööb…

    aprill 20, 2015 at 12:32 p.l. #378542
    martinkink
    Member

    Nii on, samas ki ükskord suureks saab siis vägevam post-29847-0-13049000-1429533062_thumb.j

    aprill 20, 2015 at 4:48 p.l. #379950
    martinkink
    Member

    Täna proovisime palju siis tuleb

    Kükk tuli 150Kg – sama mis ennem. rahul

    Tõmme tuli 175Kg – +5kg edasiminekut. 180 ei saanud maast lahti

    Surumist proovisime eelmine nädal, selleks sain 110kg

    Suve lõpuks loodan kõik need numbrid üle lüüa. Hiljem lisan ka video tõmbest ja mittetõmbest

    aprill 20, 2015 at 5:37 p.l. #379951
    martinkink
    Member

    aprill 20, 2015 at 5:45 p.l. #379952
    SKG
    Member

    Selle nurga alt vaadatuna tuli see 175kg kaardus seljaga üles. On mõtet nii PR nimel?

    aprill 20, 2015 at 5:49 p.l. #379953
    martinkink
    Member

    Selle nurga alt vaadatuna tuli see 175kg kaardus seljaga üles. On mõtet nii PR nimel?

    Veidike läks. Ega iga päev ei teegi selliseid asju. Kord poole aasta jooksul äkki, kui sedagi.

    aprill 21, 2015 at 4:13 e.l. #379298
    MaPo
    Member

    Selle nurga alt vaadatuna tuli see 175kg kaardus seljaga üles. On mõtet nii PR nimel?

    Just, ja mille nimel üldse? Kui ikka ei suuda, siis keda sa petad, ennast? Practice, practice.

    aprill 21, 2015 at 4:33 e.l. #379292
    martinkink
    Member

    Just, ja mille nimel üldse? Kui ikka ei suuda, siis keda sa petad, ennast? Practice, practice.

    Ennast ikka. Tuju teeb rõõmsaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 22, 2015 at 4:09 p.l. #374669
    martinkink
    Member

    Täna siis õlalt surumine maksimumi – 60kg kang läks üles. 65 jäi poole peale

    Lõppu 5 seeriat rööbaspuid ja 5 seeriat lõuatõmbeid

    Kõhtu rullisime ka.

    Reedel teeme kergelt, et uueks kavaks olek puhanud. Kastile hüppeid ja midagi sellist. Natuke lõuga, natuke rööpaid jne

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 871 through 885 (of 953 total)
1 2 3 … 58 59 60 … 62 63 64
  • You must be logged in to reply to this topic.