Skip to main content

Martinkink blogi

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Martinkink blogi

Viewing 15 posts - 616 through 630 (of 953 total)
  • Autor
    Postitused
  • #368382
    martinkink
    Member

    Täna vaatasin, et kuidas see areng on ka toimunud. Midagi nagu oleks.

    Kangiga surumine – 9.07.2013 – 70×10, 80×3, 80×3 – 26.06.2014 – 75×5, 85×3, 95×3

    Hantlitega kaldus surumine – 9.07.2013 – 22×12, 26×10, 28×6, 28×5 – 4.07.2014 – 15×8, 20×8, 25×8, 30×8, 30×8

    Kükk – 27.06.2013 – 70×12, 80×10, 90×8, 100×625.06.2014 – 70×8, 120×6, 120×6, 120×6, 120×6

    Rööbaspuud keharaskusega – 18.06.13 – x14, x8, x6, x64.07.2014 – x12, x12, x10, x9

    Lõuatõmbed pealthaardega – 21.06.2013 – 0x5, 5×5, 10×4, 10×319.06.2014 – 0x6, 5×6, 10×6, 15×6

    #368384
    martinkink
    Member

    post-29847-0-25465800-1404461479_thumb.j

    Nende piltidega on ka nii, et vasakult esimese ja teise jaoks pole vaja end kuidagi eriliselt liigutada, piisab mõistlikuse piirides toitumisest ja mõnest rattarallist. Aga vot kui juba sinna paremale poole minna siis selliste kehade nimel tuleb päevast-päeva vaeva näha. Iga päev tuleb pingutada. Iga trenn tuleb oma piire natuke jälle edasi nihutada. Ja mina tahangi omada sellist keha, mida ei saavuta poole aastase dieediga vaid mille saavutab aastate pikkuse tööga. Pluss ma tahaks ikka si..a kanti tugev olla

    Ja ärge tulge mulle seletama, et ilma “aineteta” ei ole see võimalik. Sterod siin ja sterod seal, saage üle oma leierkastist. MA TEAN SEDA. Tööd peab niikuinii palju tegema. Naturaalsel tasemel veel eriti palju ja mõistusega

    #368385
    Sarge
    Member

    Esimene pilt vajab kõige suuremat tahet, et saaksid ennast pidevalt sitasti tunda, õgida ja terve aeg lebotada ning olla teadmisega, et varsti peab naine voodis üksi hakkama saama (kui üldse leiad naise) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Teisei pildi jaoks peab juba normaalselt toituma ja korralikult trenni tegema – noorel inimesel aastane laks kindlasti.

    Kolmas pilt vajab juba julma geneetilist eelist, et selliseid proportsioone ja lihasmassi omada. Muidugi ka ränka aastate pikkust tööd. Mees on sama suur, kui meie suurimad klassikud Janar ja Taavi.

    Neljanda pildi saavutamisest saab aru iga vähegi mõtlev inimene. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #368389
    SKG
    Member

    Kolmas ei ole ilma roidideta saavutatav ja arvan, et seda on tahtis labipaistvuse ja aususe huvides mainida.

    Ehtne full, Photoshop-look. Korraga hakkas trapets vohama, kus on suurim hulk androgen receptor-eid, mis koige paremini PED-ide kasutamisele alluvad. Kui ma ei eksi, siis yleval kolmandal fotol on tegu Jaco de Bruyn kehaga. Selge on see, et mees laks mingi hetk (2010->2011) “kangemale toidule” yle. Arge olge naiivsed.

    TRPB7hEOQGGx.jpg

    Jaco on parempoolne, Jeff Seid-i korval. No comments..

    0G65p6y.jpg

    Jah, “geneetika”… arvan, et seda kiputakse tihti yletahtsustama.

    ZtRWQyTavUTX.jpg

    #368390
    martinkink
    Member

    Kolmas ei ole ilma roidideta saavutatav ja arvan, et seda on tahtis labipaistvuse ja aususe huvides mainida.

    Teame, teame <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hea seeria muidugi.

    2008-2010 – tundub normaalne

    2010 – 2011 – Sellel võrdlusel tekibki küsimus, et mida sa siis ennem tegid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Hakkasin pärast trenne šeike jooma :cool:

    2011 – paremaks kindlasti

    Üks asi on kindlasti elatuda selle nimel. Teine asi ongi oma tervist hoida ja lihtsalt trennis käia ja vaadata kuhu maani võib areneda. Jällegi, iga inimene valib oma tee ise.

    #368391
    Tim.
    Member

    Kolmas pilt vajab juba julma geneetilist eelist, et selliseid proportsioone ja lihasmassi omada. Muidugi ka ränka aastate pikkust tööd. Mees on sama suur, kui meie suurimad klassikud Janar ja Taavi.

    Tõesti ütled välja, et selline asi on 100% naturaalselt saavutatav ja usud seda?

    2951_original.png

    #368392
    martinkink
    Member

    Tõesti ütled välja, et selline asi on 100% naturaalselt saavutatav ja usud seda?

    2951_original.png

    Peata mind kui ma eksin.

    “Heade” geenidega meesterahvas.

    Poiss hakkab 10 aastasena jõukas käima pärast kooli, sest bussini on 2 tundi aega. Isa ka teeb trenni – eeskuju

    15 aastasena surub nt 120kg rinnalt, kooli treener “märkab” potentsiaali ja hakkab pisut suunama/õpetama. Toitumise kui ka treeningu osas.

    17 aastasena käib pigem saalis kui sõpradega “joomas”. Selle asemel sööb nagu looma ja käib 5-6 korda nädalas saalis treenimas

    19 aastasena satub noormees ülikooli, kus kohtub kohaliku treeneriga, kes soovitab teda oma ala tippudele ja kes ta oma hõlma alla võtavad.

    25 aastasena võidab oma esimesel võistlusel laval oma klassi ja ka absoluudi

    35 aastasena on ta teinud trenni ca 25 aastat. Teadlikult toitunud ja treeninud. Head sponsorid taga ja tipud, kes kogu aeg suunanud ja aidanud.

    Kas sellise stsenaariumiga mehel ei võiks selline keha olla või mitte?

    #368393
    Tim.
    Member

    Peata mind kui ma eksin.

    “Heade” geenidega meesterahvas.

    Poiss hakkab 10 aastasena jõukas käima pärast kooli, sest bussini on 2 tundi aega. Isa ka teeb trenni – eeskuju

    15 aastasena surub nt 120kg rinnalt, kooli treener “märkab” potentsiaali ja hakkab pisut suunama/õpetama. Toitumise kui ka treeningu osas.

    17 aastasena käib pigem saalis kui sõpradega “joomas”. Selle asemel sööb nagu looma ja käib 5-6 korda nädalas saalis treenimas

    19 aastasena satub noormees ülikooli, kus kohtub kohaliku treeneriga, kes soovitab teda oma ala tippudele ja kes ta oma hõlma alla võtavad.

    25 aastasena võidab oma esimesel võistlusel laval oma klassi ja ka absoluudi

    35 aastasena on ta teinud trenni ca 25 aastat. Teadlikult toitunud ja treeninud. Head sponsorid taga ja tipud, kes kogu aeg suunanud ja aidanud.

    Kas sellise stsenaariumiga mehel ei võiks selline keha olla või mitte?

    Olgem nüüd reaalsed. Nagu ütles SKG(talle on välismaa fitnessiga seotud suhtluskeskkonnas toimetamine väga hea jälje jätnud just selle osas, et ei ürita paska pähe määrida ja pigem võitleb selle vastu), geneetika on ülehinnatud, sest varem või hiljem tahetakse protsessi kiirendada ja tuleb mängu muu kraam. Tahaksid sa treenida 25 aastat ja siis saavutada vaid selline keha nagu tol kolmandal pildil? Vaevalt.

    Mõistan üleüldiselt selle pildiseeria eesmärki, kuid siis peaks oskama ka valida ikkagi nii, et pildile ei panda inimest, kellele peale vaadates on võimalik öelda, et tulemus pole naturaalselt saavutatud(ning vaevalt, et ise ka eitab, välismaal pole enam mingi täielikus denialis elamine populaarne) a’la 3D delts, õhku täis massiivne rind jne.

    Hint: See, et inimene on puhas praegusel ajahetkel ei tähenda seda, et kunagi pole tarbitud ning siis väga täpse elustiili tulemusena suudetud säilitada sarnane konditsioon. See viimane lause võtab kokku üldse ‘naturaalse’ kulturismi kui valdkonna.

    #368394
    martinkink
    Member

    Olgem nüüd reaalsed. Nagu ütles SKG, geneetika on ülehinnatud, sest varem või hiljem tahetakse protsessi kiirendada ja tuleb mängu muu kraam. Tahaksid sa treenida 25 aastat ja siis saavutada vaid selline keha nagu tol kolmandal pildil? Vaevalt.

    Mõistan üleüldiselt selle pildiseeria eesmärki, kuid siis peaks oskama ka valida ikkagi nii, et pildile ei panda inimest, kellele peale vaadates on võimalik öelda, et tulemus pole naturaalselt saavutatud(ning vaevalt, et ise ka eitab, välismaal pole enam mingi täielikus denialis elamine populaarne) a’la 3D delts, õhku täis massiivne rind jne.

    Hint: See, et inimene on puhas praegusel ajahetkel ei tähenda seda, et kunagi pole tarbitud ning siis väga täpse elustiili tulemusena suudetud säilitada sarnane konditsioon. See viimane lause võtab kokku üldse ‘naturaalse’ kulturismi kui valdkonna.

    Seda kindlasti, et ise tahetakse suurem olla. Inimmõistus on teine asi loomulikult. Inimene ise tahab end veidi “aidata”.

    Muidugi on kurb kui inimesed, kes on kunagi midagi tarvitanud ja pärast on väike paus olnud ja siis tuutavad, et ma puhas naturaal. Muidugi on jama, aga noh, elu ongi ebaõiglane ja inimene julm.

    Aga reaalselt, ka suvaliste geenidega, kas sellise stsenaariumiga oleks selline keha võimalik ? Palju küll sellist asja kohata saab, aga siiski.

    #368395
    Sarge
    Member

    Tõesti ütled välja, et selline asi on 100% naturaalselt saavutatav ja usud seda?

    2951_original.png

    Selle pärast ültesingi, et julma geneetilist eelist. Mõne jaoks Rausi kükitulemus jääbki elujooksul saavutamata, aga näed, tema suudab. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mõtlesin sellise keha saavutamist, mitte seda konkreetset isikut. Eestis oleks võimeline olnud vast Silver Eensalu, kes noorena omas juba märkimisväärset lihasmassi ja proportsioone. (FitRate: http://fitrate.fitness.ee/index.php?username=Karupunn&phid=8791&sex=). Minul ja arvatavasti ka Martinil jääb selline keha kahjuks saavutamata, aga kunagi ei tohi alla ka anda.

    NeverGiveUp-cf8470.jpg

    #368396
    martinkink
    Member

    . Minul ja arvatavasti ka Martinil jääb selline keha kahjuks saavutamata, aga kunagi ei tohi alla ka anda.

    Minul kindlasti, sest alustasin 10 aastat liiga hilja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga töötan iga päev selle nimel :ph34r:

    #368406
    Tim.
    Member

    Selle pärast ültesingi, et julma geneetilist eelist. Mõne jaoks Rausi kükitulemus jääbki elujooksul saavutamata, aga näed, tema suudab. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mõtlesin sellise keha saavutamist, mitte seda konkreetset isikut. Eestis oleks võimeline olnud vast Silver Eensalu, kes noorena omas juba märkimisväärset lihasmassi ja proportsioone. (FitRate: http://fitrate.fitness.ee/index.php?username=Karupunn&phid=8791&sex=). Minul ja arvatavasti ka Martinil jääb selline keha kahjuks saavutamata, aga kunagi ei tohi alla ka anda.

    NeverGiveUp-cf8470.jpg

    Paljud sellised noored ühe võistluse hitid on kadunud ära pildist, viimasest buumist isegi ei jõudnud lavale a’la selle aasta vähi kollektiiv, kus oli ikka tõeliselt suuri ja noori. Põhjust, miks lavale ei jõutud(suur enamus) pole väga raske välja nuputada ilmselt. Kas see on nüüd kulturismile kui spordialale hea või mitte, see jääb igaühe enda otsustada.

    #368410
    Tragl
    Member

    Martin, kui tahad teada, mis on naturaalselt võimalik, mis ei ole, siis mõõdupuuks võiksid olla esimeste Olümpiate võitjad. See peaks olema aeg, kui dopingu mõju alles hakati teadvustama…

    #367745
    gmaster
    Member

    Martin, kui tahad teada, mis on naturaalselt võimalik, mis ei ole, siis mõõdupuuks võiksid olla esimeste Olümpiate võitjad. See peaks olema aeg, kui dopingu mõju alles hakati teadvustama…

    Äh ei usu ma et Scottki puhas oli, võtame siia kõrvale väikse lõigu wikist..

    Clinical trials on humans, involving either oral doses of methyltestosterone or injections of testosterone propionate, began as early as 1937.[151] Testosterone propionate is mentioned in a letter to the editor of Strength and Health magazine in 1938; this is the earliest known reference to an anabolic steroid in a U.S. weightlifting or bodybuilding magazine.

    AAS were used in experiments conducted by the Nazis on concentration camp inmates,[157] and later by the allies attempting to treat the malnourished victims that survived Nazi camps.[156] President John F. Kennedy was administered steroids both before and during his presidency.[158]

    The development of muscle-building properties of testosterone was pursued in the 1940s, in the Soviet Union and in Eastern Bloc countries such as East Germany, where steroid programs were used to enhance the performance of Olympic and other amateur weight lifters. In response to the success of Russian weightlifters, the U.S. Olympic Team physician John Ziegler worked with synthetic chemists to develop an anabolic steroid with reduced androgenic effects.[159] Ziegler’s work resulted in the production of methandrostenolone, which Ciba Pharmaceuticals marketed as Dianabol. The new steroid was approved for use in the U.S. by the Food and Drug Administration (FDA) in 1958.

    #368442
    Tragl
    Member

    Äh ei usu ma et Scottki puhas oli, võtame siia kõrvale väikse lõigu wikist..

    Uurisin ka natuke lisaks ja tundub, et Sul on täielik õigus.

    Pakun siis uueks eeskujuks välja:

    steve-reeves.jpg

Viewing 15 posts - 616 through 630 (of 953 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.