Skip to main content

Martinkink blogi

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Martinkink blogi

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 953 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 62 63 64
  • Autor
    Postitused
  • november 9, 2013 at 8:43 e.l. #353499
    Kang08
    Member

    See,kuidas hantel lukustamisel viltu läheb.Proovi randmeid rohkem sirgelt hoida. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 9, 2013 at 8:44 e.l. #353500
    martinkink
    Member

    Selge, hoian silma peal.

    november 9, 2013 at 9:02 e.l. #353503
    Marxengel
    Member

    Сила есть – ума не надо.

    Jõusaalis käimise kõrvalmõjud: enesekindluse tohutu kasv. On nii?

    Ütled, et kriitika ok. Kas siis ikkagi ainult selles osas, kuidas hantleid hoida, liigeseid lukustada ? Või muus osas samuti?

    november 9, 2013 at 9:08 e.l. #353504
    martinkink
    Member

    Сила есть – ума не надо.

    Jõusaalis käimise kõrvalmõjud: enesekindluse tohutu kasv. On nii?

    Ütled, et kriitika ok. Kas siis ikkagi ainult selles osas, kuidas hantleid hoida, liigeseid lukustada ? Või muus osas samuti?

    Räägi asjast?

    november 9, 2013 at 9:08 e.l. #353505
    Anonüümne
    Guest

    Сила есть – ума не надо.

    Jõusaalis käimise kõrvalmõjud: enesekindluse tohutu kasv. On nii?

    Ütled, et kriitika ok. Kas siis ikkagi ainult selles osas, kuidas hantleid hoida, liigeseid lukustada ? Või muus osas samuti?

    True strory. Täpselt nii ongi.

    Aga kuidas nüüd üleenesekindluse määra diagnoosida, ja kuidas ravida?

    Videos olev jõusaal on muidu mõnus privaatne, seal segajaid pole enamasti.

    november 9, 2013 at 9:11 e.l. #353506
    martinkink
    Member

    True strory. Täpselt nii ongi.

    Aga kuidas nüüd üleenesekindluse määra diagnoosida, ja kuidas ravida?

    Videos olev jõusaal on muidu mõnus privaatne, seal segajaid pole enamasti.

    Iga päev käib sealt ca 20 inimest läbi. Vahest rohkemgi ja korraga. Lahtiolekuajad 16.00-21.00.

    november 9, 2013 at 9:20 e.l. #353507
    Marxengel
    Member

    Loo asulas see ? Mis kuukaardi hind on?

    Nats kauge on ….

    november 9, 2013 at 9:23 e.l. #353511
    Marxengel
    Member

    Aga, erinevalt enamusest, eelistan, just, sellist rahulikku muusikat, kui üldse, sellise tegevuse juures.

    Video taustana ei ole ka midagi hullemat kui räige tamp. See ei ole bodypump <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    * 1 kindel lisapõhjus, miks rühmatrenn on out (lisaks muule jamale, mis sellega seotud): tempo (muusikavalik), mis ei ole kuidagi lihastreeningut toetav ega põhjendatud.

    november 9, 2013 at 9:24 e.l. #353512
    martinkink
    Member

    Loo asulas see ? Mis kuukaardi hind on?

    Nats kauge on ….

    kuukaart 23, 10x kaart 20, korra hind 3eur

    10km tallinnast. Kooli taga asub täpselt. Reedeti on seal tõest suht tühi olnud, aga teised päevad, pead ikka asjadel järjekorda võtma. Neljapäeval oli nt 4 meest kükipuuri järjekorras <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 9, 2013 at 12:01 p.l. #353528
    Angelo
    Member

    Viisakas hind <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 9, 2013 at 1:34 p.l. #353536
    martinkink
    Member

    Viisakas hind <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Leidsin ühest kapist veel vana krooniaja pileti – hind 12krooni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 9, 2013 at 6:45 p.l. #353565
    martinkink
    Member

    Täna käisin jooksmas. Mõnus 40min kerges seenevihmas ja muusikaga teeb alati päeva rõõmsaks.

    Leidsin enda jaoks viisi kuidas pulssi all hoida ja mitte hakata sprintima. Nimelt proovin ma hoida tempot, kus ma saan hingata vaid läbi nina. Nii kui peab suu avama, et õhku saada, on tempo liiga kiire ja peab hoogu maha võtma. 40 min ja särgi võis välja väänata ja seda mitte vihma pärast. Jalg oli ka veel jube kange neljapäevast, nüüd juba palju pehmem ja parem.

    Pärast pesu läks siis 8 muna, üks tomat, 2 mandariini, pool greipi, mitmeviljakukkel ja 3 viilu sinki koos 300ml piimaga. Hapukoort ka veidi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Õhtul veel natuke kohupiima jogurti piima šeiki, et saaks rahulikult magada. Homme ju maailma parim päev – Isadepäev+nimepäev, no mis saaks olla parim <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 10, 2013 at 1:53 p.l. #353587
    martinkink
    Member

    http://www.youtube.com/watch?v=Sz3XFrCsvGM&feature=c4-overview-vl&list=PLq-9rPpIiSs_Mp5k3TSf51iVJCUxocfhI

    I took 2 shakes of MASS a day and i didn`t gain any weight. – Well, what about the other 4 meals???

    There is no easy way out…

    The supplements are only the icing on the cake

    And many more…

    november 10, 2013 at 2:15 p.l. #353589
    Erkko
    Member

    See,kuidas hantel lukustamisel viltu läheb.Proovi randmeid rohkem sirgelt hoida. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    On teil ikka aimu millest räägite ?

    http://www.youtube.com/watch?v=Z184MQJLyFc

    november 10, 2013 at 2:25 p.l. #353590
    martinkink
    Member

    On teil ikka aimu millest räägite ?

    Selle vea ma endal juba avastasin, et tagaõla harjutuses peab väike sõrm olema juhtpositsioonil. Siis peaks õlatagaosa veel rohkem koormust saama.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 953 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 62 63 64
  • You must be logged in to reply to this topic.