Skip to main content

Mart Seim raw 400 kg kükk!

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » Mart Seim raw 400 kg kükk!

Viewing 7 posts - 31 through 37 (of 37 total)
  • Autor
    Postitused
  • #381958
    miis
    Member

    Selline tugev vetrumine saab tekkida ainult siis, kui ülestõusmise e. jõuületamise faas on plahvatuslik ja kiire, nuudel ninast väljas, nö. 0,5 minutit ülespunnitamist, seda vetrumist ei põhjusta. Seega, jalg peab sellise vetrumise tekitamiseks olema võimeline teravaks-plahvatuslikuks soorituseks. Arvan, et eelist üles tõusmiseks iseenesest ülesvetrumine ei tekita, selle pead ikka ise tekitama. Oma kogemustest tean öelda, et peale tugevat ülespoole vetrumist, tekib tavaliselt ka kangi tugev allapoole vetrumine ning see võib seeriate puhul just raskendada alumisest asendist üles tõusmist ja segab ka asendi stabiilsust, pealegi tekitab allavetrumine seljalülidele tugeva nö. löögilise surve.

    #382014
    matjusm
    Member

    Tee ettepanek EJTL, et enam pole vaja võistlusi korraldada, riputame aga youtube videod üles ja jääme koju Omniva pakikest ootama medalite ja karikatega!

    Diplomi võib saada kohe faksiga! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Natuke liiga tõsiselt võtsid seda kommentaari. Muidugi on vahe võistluse ja trenni vahel kuid lihtsalt võrdluseks oli seda huvitav välja tuua.

    Igal juhul võimas mees Mart Seim, võib täie julgusega öelda et kogu maailmas on sellisel tasemel mehi vaid käputäis.

    #382415
    elmar48
    Member

    Mõni pilt tõsteveteranide kokkusaamiselt Mustametsal 18. juulil.

    post-36384-0-26094800-1437722581_thumb.j

    post-36384-0-98558800-1437722688_thumb.j

    post-36384-0-57108200-1437722517_thumb.j

    #335605
    Siim Kelner
    Member

    #359961
    Lenovo
    Member

    #384925
    Ott Kiivikas
    Member

    400 tuleb ka suht kergelt…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Mis see raskekaalu maailmarekord on 427 raw? Tundub, et mees liigub sinna, et see ära teha…

    #384926
    urtz
    Member

    400 tuleb ka suht kergelt…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Mis see raskekaalu maailmarekord on 427 raw? Tundub, et mees liigub sinna, et see ära teha…

    Just tahtsin postitada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vaatasin juba 380, et varuga tehtud, see tundub veel kergem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 7 posts - 31 through 37 (of 37 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.