Skip to main content

Marius Lemming blogi

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Marius Lemming blogi

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 305 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 19 20 21
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 8, 2014 at 6:18 p.l. #356976
    MariusL
    Member

    Õhtust,

    Täna tahtsin minna tamme jõusaali, aga kuna see oli ülerahvastatud, siis läksin kesklinna turu jõusaali. Tuleb tunne, et varsti on kõik tartu jõusaalid läbi käidud..<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga see selleks. Proovisin seda kangikompleksi, aga kang pea kohal kükk on ikka tehniliselt väga raske, ei tulnud kuidagi välja, nii, et ei saanud kahjuks teha, peab veel harjutama tehniliselt seda. See-eest tegin ikkagi midagi sarnast. Võtsin ainult selle harjutuse välja ja muu jätsin samaks ja tegin mitu ringi. Võttis ikka päris võhmale.. Peale seda tegin veel muule kehale erinevaid harjutusi.

    Kindlasti üritan veel seda kang pea kohal kätel kükki. Tahaks ikka korralikult läbi teha, sest raskus iseenesest ei tundunudki nii hull olevat. Täiesti paras raskus.

    Kaal on ka hetkel 68 juures, vaikselt ikka tuleb..Tahaks seda number 70 ka juba näha.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Järgmise korrani!

    jaanuar 24, 2014 at 10:41 e.l. #357982
    Sarge
    Member

    Marius enne Musclecore’i

    lemming.jpg

    Veel pilte Mariusest enne jõusaali treeninguid:
    https://www.google.ee/search?q=Lemming&espv=210&es_sm=93&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=z0LiUtmpEIWJhQfQ-IC4BQ&ved=0CAkQ_AUoAQ&biw=1920&bih=955#q=Lemming&tbm=isch&imgdii=_

    jaanuar 24, 2014 at 2:48 p.l. #357995
    MariusL
    Member

    Hei,

    Olen nüüd lõpetanud full body tegemise ja teen nüüd kava järgi, mis on jaotatud neljaks.

    Täna tegin koos Taavi ja Kädyga trenni.

    Kaal on ka seal 68kg juures hetkel. Söögiisud on viimasel ajal üllatavalt head, ainult sööks..

    Ja tegelt ma teen ikka säärt ka.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    20140124_154908.jpg

    20140124_154937.jpg

    veebruar 4, 2014 at 2:49 p.l. #358862
    MariusL
    Member

    Hei,

    Eile käisin Turu jõusaalis jalga tegemas, täna trenni ei teinud aga see-eest käisin dopingukontrollis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Homme teen ilmselt rinda ja biitsa, veel ei tea kus, aga küll see ka selgub.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    edu.

    veebruar 4, 2014 at 2:59 p.l. #358863
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Hei,

    Eile käisin Turu jõusaalis jalga tegemas, täna trenni ei teinud aga see-eest käisin dopingukontrollis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Homme teen ilmselt rinda ja biitsa, veel ei tea kus, aga küll see ka selgub.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    edu.

    Dopingukontrollis? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks ma tegelt mõelnud seda juba ammu, et ega 60 kg ilma keemiata saavutada pole võimalik. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (No offence) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 4, 2014 at 3:05 p.l. #358864
    MariusL
    Member

    Dopingukontrollis? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks ma tegelt mõelnud seda juba ammu, et ega 60 kg ilma keemiata saavutada pole võimalik. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (No offence) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Keset koolipäeva tuli kõne, et tahetakse mingit uriiniproovi..Kuna mul hetkel asendustelefon, mis on umbes 10 aastat vana, siis ei kuulnud ka hästi..mõtlesin, et mis kuradi uriiniproovi, helistasin tagasi teise telefoniga ja sain teada, et dopingukontroll.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tuldi järgi ja käisime tüskis tegemas.

    Noh..saladuskatte all võin öelda, et juba 68kg.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 4, 2014 at 3:28 p.l. #358865
    Sarge
    Member

    Dopingukontrollis? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks ma tegelt mõelnud seda juba ammu, et ega 60 kg ilma keemiata saavutada pole võimalik. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (No offence) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma arvan, et see on Carmen Kassi ja Andrei Korobeiniku poolt tellitud proov, sest Marius nüüd ju maletaja, mitte kulturist.

    veebruar 4, 2014 at 3:29 p.l. #358866
    Angelo
    Member

    Kas tulevad positiivsed uudised <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>`?

    veebruar 4, 2014 at 3:32 p.l. #358867
    Sarge
    Member

    Kas tulevad positiivsed uudised <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>`?

    Positiivsed uudised, aga negatiivsed tulemused. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nii nagu eelmine kordki <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 4, 2014 at 3:32 p.l. #358868
    MariusL
    Member

    Kas tulevad positiivsed uudised <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>`?

    Noh, kuidas võtta, eelmine kord läks mitu üritust, et vett välja saada. Täna sain juba teise korraga..loodetavasti kolmas kontroll õnnestub esimese korraga.. See on ju positiivne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 7, 2014 at 1:58 p.l. #357376
    MariusL
    Member

    Hei,

    Tänane põhiline päev juba möödas – koolis käidud ja trenn tehtud.

    Tegin õlatrenni ja lõpus rinnalevõttu.

    Alustasin hantlitega surumist
    seejärel svung
    Lendamine hantlitega
    Lendamine õla tagaosale
    Matil lendamine õla tagaosale

    Lõppu tegin rinnalevõttu 3×3. Viskasin kangile niipalju peale, kui raske hakkas. Lõpus lugesin üle ja sain 72,5kg.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Õhtul veel võibolla hokit, homme puhkan ja ülehomme selg ja triits.

    Järgmise korrani.

    veebruar 9, 2014 at 4:28 p.l. #359233
    MariusL
    Member

    Täna sai Nõos trennis käidud.

    Kohal olid ka Taavi ja Kädy.

    Ma tegin selga, kerget rinda ja triitsa.

    *Alustasin lõuatõmmetega
    *Alatõmme
    *Ülalt tõmbed rinnale
    *”traktori” laadne asi
    *Kiiruslik surumine

    *prantsuse surumine
    *ühe käega kukla tagant sirutamine
    *plokil sirutamine

    Homme puhkan ja ülehomme jalg.

    Lõppu üks väike pilt kah

    20140209_151839.jpg

    veebruar 13, 2014 at 10:28 e.l. #359525
    MariusL
    Member

    Hei,

    Üleeile käisin turus jalga tegema, eile puhkasin ja täna pidin tegema rinda, kuid eile õhtul jäin haigeks..

    Viimasel ajal pidevalt mingid väiksed haigused käinud, nüüd siis natuke suurem. Hetkel üsna kehv olla, aga loodan, et läheb kiirelt üle.

    Stay tuned.

    veebruar 13, 2014 at 11:35 e.l. #358366
    urtz
    Member

    seejärel svung

    Mis raskusega svungi teed?

    veebruar 13, 2014 at 11:40 e.l. #358051
    MariusL
    Member

    Mis raskusega svungi teed?

    Ausalt öeldes ma teen rohkem surumist lihtsalt, jalgade töö on 0.

    Aga muidu 55-60kg, kuidas kunagi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 305 total)
1 2 3 … 12 13 14 … 19 20 21
  • You must be logged in to reply to this topic.