Skip to main content

Marius Lemming blogi

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Marius Lemming blogi

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 305 total)
1 2 3 … 11 12 13 … 19 20 21
  • Autor
    Postitused
  • november 7, 2013 at 8:23 p.l. #353352
    Sarge
    Member

    Väga jõhkrad mehed <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Taavi, häält ikka alles on? Korralik räuskamine sinu poolt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nagu eelmine kordki, karjusin hääle ära. Jälle oli naistele pärast õhtul raske trenni anda, sest pidin pingutama, et hääl välja tuleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    november 8, 2013 at 6:58 e.l. #353391
    priibe
    Member

    Nagu eelmine kordki, karjusin hääle ära. Jälle oli naistele pärast õhtul raske trenni anda, sest pidin pingutama, et hääl välja tuleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Piiksusid lühidalt öeldes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>?

    No õnneks minu trennis nii hull polnud:D Ma oleks alguses päris ära ehmatanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 8, 2013 at 9:56 e.l. #353433
    a n d y
    Member

    Kiidusõnad hr. Lemmingule!

    Jõudu on ikka sitta kanti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (Y)

    november 11, 2013 at 6:03 p.l. #353662
    MariusL
    Member

    Tänane trenni möödus jälle tüaskis, kus tegin sidemetega kükki ja pärast esimest korda särgiga surumist.

    Kükis läksin kuni 175 mis oli jälle üsna piiri peal, järgmine esmaspäev proovin veel algraskust ja korralikult alla.

    Surumises sain täna 120kg kätte, millest kahjuks videot ei ole.

    november 15, 2013 at 9:36 e.l. #354001
    MariusL
    Member

    Hei,

    Täna pidi siis olema raske tõmme, aga kuna suutsin haigeks jääda, siis kahjuks jääb ära. Lisaks veel, kui keegi on kuulnud rongi ja rattavahelisest õnnetusest tartus, siis see oli mu enda klassivend.. Kõik see tõmbab rajalt korralikult välja, aga tuleb tugev olla.

    Esmaspäeval siis teen algraskused läbi, loodan, et jõudu ei kao selle haigusega. Üritan süüa küll kõvasti, aga nagu haiguse puhul ikka siis ei taha eriti alla minna.

    Olge tugevad!

    november 15, 2013 at 9:42 e.l. #354003
    Akrapovic
    Member

    Hei,

    Täna pidi siis olema raske tõmme, aga kuna suutsin haigeks jääda, siis kahjuks jääb ära. Lisaks veel, kui keegi on kuulnud rongi ja rattavahelisest õnnetusest tartus, siis see oli mu enda klassivend.. Kõik see tõmbab rajalt korralikult välja, aga tuleb tugev olla.

    Esmaspäeval siis teen algraskused läbi, loodan, et jõudu ei kao selle haigusega. Üritan süüa küll kõvasti, aga nagu haiguse puhul ikka siis ei taha eriti alla minna.

    Olge tugevad!

    Ega suurt mõtet pole sisse pressida sööki, kui ei lähe siis ei lähe ja haigusega organism ei pidavat kahjuks eriti midagi omastama

    ning ei soovitata valku tarbida,pidi minema haigusele kasvamiseks.

    november 18, 2013 at 6:01 p.l. #354312
    MariusL
    Member

    Nonii, Täna proovisin küki ja surumise algraskused läbi ja kahjuks pisut jõudu ikka läks haigusega, kuid vast ei ole midagi hullu. Filmisin täna ka eelmine kord filmimata jäänud 120kg katset.
    Ülehomme on ka sünnipäev..lihtsalt mainin.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
    Ilmselt postitust enne võistlust enam ei tule. Tulge siis laupäeval kindlasti kaasa elama! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 23, 2013 at 8:28 p.l. #354693
    MariusL
    Member

    Õhtust!

    EMV möödas ja teen siis väikse kokkuvõtte võistlusest.

    Kükk – Kükis tuli enam-vähem nii nagu peab, viimane raskus tundus olevat täpne ja kõik katsed loeti ilusti ära, kirja sain 175kg.
    Surumine – See tuli endalegi üllatusena. Esimene katse 115, teine 120 ja kolmanda katsena panin 126kg – eesti rekord, mis tuli ära. Kui kellegil on surumisest videot, siis võib jagada, endal ainult kahest esimesest. Surumist olen endal alati kõige nõrgemaks pidanud… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
    Tõmme – Alguses olid sellega ka suured plaanid, kuid esimese katsega 200kg tagasi lastes põrkas kang vastu kätt ja lõi paiste. Katse ise tuli päris lihtsalt.. Alguses ei tundnud käel midagi hullu olevat, kuid kui 212,5 tõmbama läksin siis üleval faasis tõmbas valu sisse ja ei suutnud hoida enam ja otsustasin kolmandat katset mitte tegema minna, kuna võit oli olemas juba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Osade katsete videod endal ka olemas.

    november 25, 2013 at 3:12 p.l. #354835
    MariusL
    Member

    Ja eesti rekordi video levinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    enjoy

    detsember 2, 2013 at 3:17 p.l. #355260
    MariusL
    Member

    Trennidest ei hakka eriti midagi kirjutama, kuna olen rahulikult võtnud hetkel. Suutsin mingiaeg hüppeliigese natuke välja väänata ja hetkel olen kergemalt teinud.

    Vahepeal aga suutsime Taaviga jõutõstjate sekka ära eksida.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    1458551_181657018692863_1535039049_n.jpg

    1459105_181657032026195_1172372518_n.jpg

    Ja muidugi kohustuslik võidupoos <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
    1459242_181657105359521_424874402_n.jpg

    Tänud fotograafile suurepäraste fotode eest!

    detsember 7, 2013 at 8:21 e.l. #355498
    MariusL
    Member

    Hommik!

    Nüüdseks olen juba uuesti raskeid trenne hakanud tegema. Kuna kükk siin erilist arengut ei ole näidanud, siis proovin ka täiesti erinevat jalatrenni kava, mida ootan juba huviga.

    Homme mõtlesin ära proovida ka selle squat challenge, mis praegu siin päris popp teema on. Ise loodan, et tuleb 50 ära..ikkagi 5kg mu kehakaalust ainult vähem.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Otsustasin veel võistelda Tartumaa klassikalise jõutõstmise mv-l. Tahaks ikkagi võistlustel ka selle 212,5kg üles tõmmata..

    Uue aasta plaanid annan ka ilmselt kunagi lähiajal teada.

    Olge tugevad!

    detsember 22, 2013 at 3:18 p.l. #356079
    MariusL
    Member

    Õhtust!

    Pole kaua aega sõna võtnud, aga nüüd mõtlesin, et teen siis aasta kokkuvõtte ära.

    Alustaks siis kevadest:

    Kevadel tegin oma esimesed kulturismi võistlused, mis läksid kõik võidukalt!
    Kõikidel kolmel võistlusel võitsin. Ainuke halb oli see, et konkurents oli väga väike.
    Tahtsin osaleda ka mõnel jõutõstmise võistlustel, kuid dieedi tõttu ei suutnud ning jäi ainult kulturism.

    Peale võistlusi hakkasin koheselt valmistuma kevadiseks hooajaks ning natukese aja pärast sain kätte juba oma rekordkaalu – 68kg.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sügis:

    Kulturismi EMV jaoks valmistudes alustasin siis 68kg-lt ning aega oli jäänud minu mäletamist mööda 7 nädalat. Ütleme nii, et tagasilööke oli päris palju ja pidin dieeti muutma lausa 3x. Lõppude lõpuks sain piisavalt vormi, et võit koju tuua.
    Olen kuulnud, et on räägitud et seekord oli halvem vorm kui kevadel.
    Panin pildid võrdluseks ja kuigi pildid on erineva nurga alt või erineva valgusega, siis minu arust on küll kuivus ja üldine konditsioon parem kui kevadel. Aga see on minu subjektiivne arvamus.
    vordlus.jpg

    Seejärel peale dieeti oli mul jäänud kuu aega, et valmistuda jõutõstmise emv-ks. Esimese nädala puhkasin ja taastusin dieedist ja siis hakkasin raskusi liigutama. Kõik oli positiivne ja siis jäin nädal aega enne võistlusi haigeks. Palavik võttis nii kaalu kui jõudu maha ja seda oli näha viimasel trennil, kui algraskusi proovisin.
    Võistlusel jäin rahule ainult surumisega, sest seda olen alati enda kõige nõrgemaks pidanud, kuigi nüüd on korraliku arengu näidanud ja suutsin teha eesti rekordi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
    Pettuma pidin tõmbes, kuna sellega olid suured plaanid..aga jah, läks nagu läks.

    Minu jaoks oli 2013 aasta spordis väga edukas ning kindlasti tuleb veel neid aastaid!
    DSC_0550.JPG

    Järgmine aasta ma kulturismis kaasa ei tee, kuna tahan ikkagi mingit arengut massi osas ka näidata ja ilmselt tulen lavale 2015 kevad. Massi perioodi ajal teen kaasa jõutõstmise võistlusi.

    Muidugi tahaksin ka kunagi pooleli jäänud selja trennivideo ära teha.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Olge tublid!

    jaanuar 6, 2014 at 6:12 p.l. #356791
    MariusL
    Member

    No hei

    Olen ka nüüd jälle korralikult treeningutele tagasi tulnud, vahepeal siin jäid mõned trennid pühade tõttu vahele.

    Aga hetkel mõtlesin teha natuke aega 2x nädalas full body. Üllatavalt hea on, trennid päris pikad ja mõnus feeling peale trenni. Teen ka üsna kähku neid trenne, puhkepausid seeriate vahel on üsna lühikesed ja trenni lõpuks ikka higi voolab korralikult.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ilmselt 2 nädalat teen veel full body ja siis jätkan uue kava järgi, mis juba ootab..

    Viimasel sellel challengel (60kg kükke 5min) ei tahtnud eriti osa võtta, proovisin üks trenn soojenduseks, aga ei olnud see minu jaoks.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
    Nüüd tahaks proovida uut kangikompleksi. Võrrelda siin 100kg meestega siis usun, et mul läheb üsna raskeks. Aga mulle enamasti sellised challenged meeldivad, nii, et kui linti ei võta, teen kindlasti enda jaoks läbi. Sellised intensiivsed ja nö “laibaks” tõmbavad asjad mulle meeldivad ja tundub põnev. Kui tulemus on tubli siis kindlasti panen foorumisse ka üles.

    Tahaks veel bodypumpis ka ära käia. Andsin Imrele ka uusaasta lubadusena selle ära teha.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui aega leian, siis kindlasti lähen!

    Järgmise korrani!

    jaanuar 7, 2014 at 2:53 e.l. #356812
    Angelo
    Member

    Alati tore lugeda Mariuse tegemistest !

    jaanuar 7, 2014 at 2:50 p.l. #356866
    MariusL
    Member

    Alati tore lugeda Mariuse tegemistest !

    Tore, et keegi loeb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vahest tuleb tunne, et kirjutan ainult enda jaoks..

    Aga üritan mingi aeg rohkem video ja pildiga postitusi teha, et oleks ka visuaalne külg postitusel juures. Hetkel käin aja kokkuhoiu pärast linna jõusaalis kuna autokool ja kool võtavad päris palju aega hetkel ja seal pole päris selline tunne nagu kodusaalis.. ja kõike ikka ei saa teha võõras kohas..

    Muidu homme ilmselt proovin kangikompleksi ära, vaatab kuidas välja tuleb.. ja kas üldse tuleb.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 305 total)
1 2 3 … 11 12 13 … 19 20 21
  • You must be logged in to reply to this topic.