Marius Lemming blogi
- This topic has 304 replies, 31 voices, and was last updated 11 years, 1 month tagasi by
.
-
Postitused
-
Võid Lauraga ka rääkida, tal on 38 Super Katana särk kui ta seda juba ära pole kellelegi lubanud. Me üldiselt plaanime ka võistlustele kohale tulla, siis äkki saad laenata ja enne seda siis kas kellegi teise samasuguse särgiga harjutada kes ise võistleb vms.
Lauraga räägitud, võtab särgi kaasa
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.65 kilosena selles vanuses ei tõmmanud ma kuidagi sellist raskust, tubli poiss…ega see raskus ka praegugi paljudele kättesaamatu. Võib ainult ette kujutada, et kui suudaks 15 kilo kuskilt aja jooksul kaalu juurde hankida, mis siis veel teeks. Mis numbreid rahvusvaheliselt noored raw teevad selles kaalus?
65 kilosena selles vanuses ei tõmmanud ma kuidagi sellist raskust, tubli poiss…ega see raskus ka praegugi paljudele kättesaamatu. Võib ainult ette kujutada, et kui suudaks 15 kilo kuskilt aja jooksul kaalu juurde hankida, mis siis veel teeks. Mis numbreid rahvusvaheliselt noored raw teevad selles kaalus?
http://www.powerlifting-ipf.com/44.html
Siit vaadates on klassikalise jõutõstmise maailmarekord noortes -66kg 212,5kg. EMV-ks tõmbaksin ma selle kindlasti ära..idee poolest on mul järgmine nädal juba 212kg raw jõutõmbe proovimine..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>65 kilosena selles vanuses ei tõmmanud ma kuidagi sellist raskust, tubli poiss…ega see raskus ka praegugi paljudele kättesaamatu. Võib ainult ette kujutada, et kui suudaks 15 kilo kuskilt aja jooksul kaalu juurde hankida, mis siis veel teeks. Mis numbreid rahvusvaheliselt noored raw teevad selles kaalus?
Võimas tõesti. Ise oma 95kg kehakaalu juures ma seda kindlasti ära ei tõmbaks. Olgugi, et staaži pea 10a. Muidugi ega ma eriti harjutanud ka pole. Nii rasket pole isegi näpu-otsaga proovinud.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://www.powerlifting-ipf.com/44.html
Siit vaadates on klassikalise jõutõstmise maailmarekord noortes -66kg 212,5kg. EMV-ks tõmbaksin ma selle kindlasti ära..idee poolest on mul järgmine nädal juba 212kg raw jõutõmbe proovimine..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ülejärgmine nädal idee poolest peaks siis maailmarekordi proovimine olema
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas tõesti kulturist on tugevam kui maailmas jõutõstjad!?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> eks sinna käib kõigepealt ette ka korralik kükk ja surumine ja teiseks tuleb asi siiski võistlusel ametlikuks teha. Kes seda teab palju mõni elukas kuskil mitte-ametlikult tõmmanud on. Enda jaoks tuleb proovida, järgmise asjana siis võistlema.Marius on jõutõstmises võistlend juba mitu aastat. Kas ta ei võistlend mitte enne jõutõstmises ja siis alles kulturismis (või oli tõesti kulturism enne)? Seda, et korralikud jõutõstjad suudavad suhteliselt vähese ajaga saada kulturismi suurvõistluselt paremaid tulemusi kui tippkuluristid on meil üks mees juba näidanud.
Enne võistles jõutõstmises, sest siis käis alles põhja ladumine ja lihase kasvatamine. Jõud tuleb teadu pärast kiiremini kui kasvab lihas. Selle pärast pidigi ka aasta enne ootama, kuni lavale alles sai. Aga ei viitsinud niisama ka jõusaalis nühkida, vaid sai võistlustel kangi proovitud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sügiskülvile: Marius kinnitab, et kulturistidel on ka jõudu ja haardetugevust.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tegu pole kulturistiga, vaid vana tõstjaga.
Kuskil on kirjas ka siin vist, et alguses sai aeg paika pandud, kuna kulturismis välja tulen. Selleks siis oli 2013 ja samal ajal selleks valmistudes, liha peale kasvatades sai ka jõutõstmisel võistlemas käidud. Eraldi jõutõstmise suunitlusega polegi nii treeninud. Enamasti olen võistluse jaoks valmistunud ca kuu aega…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nagu näiteks nüüd on olnud. Peale dieeti oli kerge taastuv nädal, siis järgmine nädal pisut suuremate raskustega ja nüüd siis oli esimene raske nädal, kus tulid kõikidel rekordid(kükk, surumine ja tõmme). 2 rasket nädalat veel jäänud, ehk siis 3 nädalat korraliku valmistumist võistlusteni, sest minu jaoks on ikkagi kulturism põhiline. Jõutõstmine rohkem möödaminnes..rohkem enda proovile paneku jaoks. Nii on koguaeg olnud ja on edaspidi ka ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tegu pole kulturistiga, vaid vana tõstjaga.
Vana tõstjaga? Poisil sai oktoobris alles 2 aastat treeningstaaži täis
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Õhtust!
Tänane jalatrenn möödus tüskis. Käisin seal trenni tegemas, et saaks proovida sidemeid jne. Kokkuvõttes ei saa kurta, esimest korda see aasta sidemetega ja vajab pisut harjumist, aga muidu täitsa OK. Täna üle 170 ei hakanud minema, aga järgmine nädal proovib ilmselt rohkem ja paremini, kuna sidemetega jääb sügavus üsna piiri peale. Aga eks kõik ole harjumise asi.
Hei!
Nädal tõmbest möödas ja täna nagu lubatud, oli plaanis 212kg tõmme. Natuke mõeldes, otsustasin, et ei taha alla jääda maailmarekordile ja saigi pandud 212,5.. Tehnika on ikka sama jube nagu vanasti, et jah..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Järgmine nädal juba vähemalt 217!
Nagu lubatud, siin video:
(Tõmme on lõpupoole, tänage Taavit imeliste monteerimisoskuste eest..” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)Nagu lubatud, siin video:
(Tõmme on lõpupoole, tänage Taavit imeliste monteerimisoskuste eest..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)
Kaameratöö eest ka ikka!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võimalik, et Marius teeb ka 217kg tõmbest Live streami, sest ma ise kahjuks sel hetkel juba Tallinnas ootamas lendu MMile ja ei taha sellest ilma jääda!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>PS! Lisan ka 215kg faili. Mariusel tõmbas pildi taskusse ja pidi katse katkestama.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.