Skip to main content

Logi sisse
Kasutajanimi:

Parool:

Keep me signed in
Logi välja
Registreeru

Taasta salasõna

Marek Morozov: Vormisolekuks Piisab Kolmest Treeningust Nädalas

This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 14 years, 1 month tagasi by kalmer87.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Autor

Postitused
jaanuar 5, 2012 at 9:02 e.l. #23898

rollton
Member

http://www.elu24.ee/692124/marek-morozov-vormisolekuks-piisab-kolmest-treeningust-nadalas/

jaanuar 5, 2012 at 9:14 e.l. #265496

kalmer87
Member

…”Kõrgema eesmärgi nimel muidugi peaks rohkem vaeva nägema ja treenima juba 5-6 korda nädalas.”…

jaanuar 5, 2012 at 9:31 e.l. #262731

vend vähk
Moderator

Kõik sõltud eesmärgist, võimalustest ja teadmistest. Harrastaja tasemel võib vormis hoida tõesti 3 treeninguga nädalas.

jaanuar 5, 2012 at 11:36 e.l. #262282

Janar Rückenberg
Member

Olen ilmselt oma ajast ees ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, kuna olin sellel tõdemusel juba 2009. aastal, kui selle teksti fitness.ee lugejaskonnani tõin:

http://www.fitness.ee/artikkel/1084/kui-tahad-kasvada-siis-tee-kolm-trenni-nadalas
Autor

Postitused

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.