Skip to main content

Mandariinid

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Mandariinid

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 20 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 10, 2008 at 1:00 p.l. #11122
    MargoL
    Member

    Mõtlesin, et teen paaripäevase mandariini-dieedi, Loodan nii magu vähendada ja pikemas perspektiivis söögiisu pärssida ja alla võtta. Mis arvate sellisest asjast? Täna on siis mu esimene mandariini päev ja esialgu tundub ok.

    jaanuar 10, 2008 at 1:04 p.l. #127624
    MEE
    Member

    aga valgud, rasvad? mina sellist lollust ei soovitaks.. liialt ekstreemne.

    Ja ma siiralt kahtlen selles, et su magu paari päevaga tagasi tõmbub.

    jaanuar 10, 2008 at 1:05 p.l. #127525
    MargoL
    Member

    Päev paar elan ma vanast rasvast kenasti. Aga pisut valku saab ka mandariinidest.

    jaanuar 10, 2008 at 1:09 p.l. #127474
    ROtter
    Member

    Mandariinid=süsivesikud, ja sv kehakaalu langetada ?

    jaanuar 10, 2008 at 1:15 p.l. #127457
    MargoL
    Member

    Nu ma ei tea

    jaanuar 10, 2008 at 1:19 p.l. #127343
    ristos
    Member

    tule taevas appi!

    Magu sul 2 päevaga kokku küll ei kuiva. Loe palun Fitness.ee’ olevaid artikleid toitumise kohta või võta ühendust mõne treeneriga.

    jaanuar 10, 2008 at 1:21 p.l. #127344
    MargoL
    Member

    Kaloreid kokku: 840 Kcal

    Rasva: 0 g.

    Valke: 20 g.

    Süsivesikuid: 180 g.

    Kiudaineid: 40 g.

    jaanuar 10, 2008 at 1:28 p.l. #127270
    ristos
    Member

    kui sa päevas ainult 840 Kcal sööd, siis läheb su organism mõne aja pärast säästu reziimile ja hakkab rasva veel rohkem talletama.

    jaanuar 10, 2008 at 1:31 p.l. #127234
    MargoL
    Member

    äkki peaksin siis rohkem mandariine sööma, et vajalik kogus kaloreid saada peaks sööma 5,7kg

    jaanuar 10, 2008 at 1:36 p.l. #127218
    Ren
    Member

    äkki peaksin siis rohkem mandariine sööma, et vajalik kogus kaloreid saada peaks sööma 5,7kg
    jaanuar 10, 2008 at 1:40 p.l. #127104
    MargoL
    Member

    Ma arvan, et kui 2 kilo suudan ära süüa olen ka tubli juba

    jaanuar 10, 2008 at 1:41 p.l. #127095
    jrx
    Member

    Keha vajab rasvu ja valke… see sinu “vana rasv” võibolla kulutatakse energiaks mingil hetkel (kahe päevaga ilmselt mitte), ent rakkude ehitusmaterjali sealt ei saa!

    Seega tuleb valke ja rasvu süüa IGA PÄEV.

    jaanuar 10, 2008 at 1:43 p.l. #127096
    MargoL
    Member

    ma mõtlesin et see oleks sama nagu veepäev.

    jaanuar 10, 2008 at 2:05 p.l. #127037
    gmaster
    Member

    Siin soovitatakse üldiselt ainult tervislikke dieete:)

    jaanuar 10, 2008 at 2:26 p.l. #126776
    jrx
    Member

    ma mõtlesin et see oleks sama nagu veepäev.

    Üsna sama halb ja mõttetu kui veepäev jah.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 20 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.