Tere, palun tehkemulle lihtsalt ja kiirelt selgeks milline toode on milliseks kasutamiseks? mis nende põhiline vahe on ja kumba mis ajal kasutate? kas peale trenni valgusheigis kasutada Malto6 või dextrot?
Ise olen peale trenni ainult dextroosi sheiki lisanud,kui malto on maisetu siis dextroos on jah päris magus liiga palju dextroosi või liiga vähe vett pannes hakkab vastu.
kui mingi hea valgukoks peale trenni kokkukeerata piimaga ja väga maitsevon siis dextro võib ta väga läägex ajada? et olem selline keskmine treenija… poleks hullu ku dextro asemel malto6 kasutan?
kui mingi hea valgukoks peale trenni kokkukeerata piimaga ja väga maitsevon siis dextro võib ta väga läägex ajada? et olem selline keskmine treenija… poleks hullu ku dextro asemel malto6 kasutan?
Ma arvan,et võid maltot küll panna dextroosi asemel,sest ühes artiklis oli kirjas,et malto on küll komplekssüsivesik, aga tema imendumise kiirus on väga suur.