Maiustused
- This topic has 4 replies, 3 voices, and was last updated 23 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere
Olen teinud trenni nyyd umbes 4 kuud ja olen väga suur magusa sõber, kui rääkida magusast siis kas ja kui palju üldse tohib seda süüa. Tean et sokolaad annab palju energiat!! Kuidas on küpsiste ja jäätisega kas need teevad väga liiga. Ette tänades
olneb ju inimesest, nii tyhjakohapealt ei saa ju midagi öelda, ei tea jis tyypi inimene sa oled?.Aga head ei tee nad kellegile.
olneb ju inimesest, nii tyhjakohapealt ei saa ju midagi öelda, ei tea jis tyypi inimene sa oled?.Aga head ei tee nad kellegile.
Nagu ero ütles, siis sõltub jah ainevahetusest. Ma ise kah suur magusa sõber, ja enne dieeti läks nädalas umbes 0,5 kilo shokolaadi ja paar kilo jäätist. Nii olin toitunud aastate kaupa ja minu puhul see kaaluprobleeme küll ei tekitanud (rasva 15% ringis). 2 kuud tagasi loobusin magusast + tegin ühe kreatiini kuuri ja kaal langes 2 kg. Kui eeldada, et kuuri ajal seoti 3-4 kg vett lihastesse, siis ainuüksi magusast loobumine langetas minul kaalu 5-6 kg.
- You must be logged in to reply to this topic.