Mai Maser vastab küsimustele

Enne läheks seina äärde laskekommando ette, kui sellise toitumise peale ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tema nõudis sellise meetodiga ema tähelepanu ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …ja hiljem sai juba harjumuseks. Kui ta oli kahene, sündis talle õeraas…

Mis sest, et ta promob püramiid toitumist, tädike on ometigi üpris vana juba ja paljud 70a. on uutele teadmistele vastuvõtlikud ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ? Eks olen seda isegi kogenud oma ülikooli vanemate õppejõudude peal ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Samas margariini jms kohta on üpriski naljakat juttu teinud…

Vastuseid küsimustele..

Siin ta ei soovita margariini tihti tarbida…

Jah, pole hullu isegi.

Valguvajadus (suure koormuse juures kuni 115gr päevas, khmm, kas see kehtib ka karmilt treeniva 120kg+ jõusaalihundi puhul…) ja süsikatest tulenev päevane energia (55-60%, paksusele kalduvate isikute puhul mingist madalast rasvaprotsendist pole mõtet unistada selle juures) on muidugi vaieldavad, aga eks igaühel omad tõekspidamised. Samuti ei maini ta rasvade tähtsust piisavalt, just heade rasvade kohapealt. Samas kui olla selline harju keskmise ainevahetusega inimene ja kogused kontrolli all hoida, siis on ju selline loogika täiesti ok.