Skip to main content

Magusaisu

Avaleht » Forums » Toitumine » Üldine » Magusaisu

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 106 total)
1 2 3 … 5 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • märts 6, 2010 at 11:56 e.l. #260095
    daemonium
    Member

    Ei ole täis kõht parim vahend, ja täisk õht üldse vaid kaudselt jak üsitavalt on seotud magusaisuga, seega ei oel täiskõhust pikemalt midagi siin rääkida.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mis sa oled juba ise-endaga vaidlema asunud või, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siiani sa väitsid et täis kõht viib magusaisu …, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Magusaisu on sisuliselt üks nupp inimese sees, selle vajutab eriti tõhusalt stress. See, kas menüüs oli rasvu palju või vähe ,ei puuduta seda nuppu küll eriti, kui üldse. Mina arvan, et soovitus rasva osakaalu tõsta magusaisu vähendamiseks on eelarvamus. Need praktikud eksivad, kes väidavad, et see rasvane toit magusaisu vähendab, see rasvane toit on neile muud moodi hea, seda võib uskuda, aga seetõttu nad ei peaks väitma et just magusaisu jaoks hea see on, magusaisu jaoks on hea hoopis muu, mis neil praktikutel kahesilma vahele jääb.

    Ahahh.

    Selge.Magusaisu tekitab stress.Kui ma söön valgu-rasvarikkamat toitu,siis tglt mu magusaisu ei vähene,mulle lihtsalt tundub,et ma magusat enam ei taha,tglt tahan küll,anlt ma enam ei saa aru,et ma tahan,sest stress minus on ju alles,magusaisu on on alles – ma lihtsalt ei suuda seda magusaisu enam tuvastada …

    Kas ma jälgin õigesti su mõttekäiku?

    Magusaisu vähendab hoopis miski muu – mis see on seda sa ei tea,aga tead,et see ei ole kindlasti rasva-valgurikkam toit …, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Krt,keeruliseks läheb, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2010 at 1:42 p.l. #260116
    asdfghjkl
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mis sa oled juba ise-endaga vaidlema asunud või, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siiani sa väitsid et täis kõht viib magusaisu …, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ahahh.

    Selge.Magusaisu tekitab stress.Kui ma söön valgu-rasvarikkamat toitu,siis tglt mu magusaisu ei vähene,mulle lihtsalt tundub,et ma magusat enam ei taha,tglt tahan küll,anlt ma enam ei saa aru,et ma tahan,sest stress minus on ju alles,magusaisu on on alles – ma lihtsalt ei suuda seda magusaisu enam tuvastada …

    Kas ma jälgin õigesti su mõttekäiku?

    Magusaisu vähendab hoopis miski muu – mis see on seda sa ei tea,aga tead,et see ei ole kindlasti rasva-valgurikkam toit …, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Krt,keeruliseks läheb, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mulle tundub, et veidi laiali on valgunud teema tõepoolest. Võib siin selle teema sulgeda mõtteliselt, see teema oli nagu soojendus-seeria nö. Et teeks uue teema, sinna sõnastaks selgelt küsimuse, ja alustaks otsast peale. Teemaks on see, et arvatakse, et rasv vähendab magusaisu, ja seejuures veel, et ta on tõhusaim ja olulisim magusaisu vähendaja. Ma arvan ,et see on vale arvamus. Aga võib ju uue teema teha, seal saab kuulda siis, mis moodi seda arvamust keegi seletada oskab. Praeguse teemaga minuarust oli vaid üks tõestus sinu enda poolt, et asi on nii ja seda tõestada ei saagi teaduslikult, muid tõestusi nagu polnud. Prooviti tõestada, et magusaisu ja nö söögi-isu on täiesti seotud, ja kui rasvast on isu pikalt söögist täis, siis ilmselt ka magusaisu pole. See tõestuskäik aga nagu eriti vett ei pidanud minumeelest. Et selliselt võtaks ma kokku kogu arut-elu.

    märts 6, 2010 at 1:46 p.l. #260118
    daemonium
    Member

    Praeguse teemaga minuarust oli vaid üks tõestus sinu enda poolt, et asi on nii ja seda tõestada ei saagi teaduslikult, muid tõestusi nagu polnud. Prooviti tõestada, et magusaisu ja nö söögi-isu on täiesti seotud, ja kui rasvast on isu pikalt söögist täis, siis ilmselt ka magusaisu pole. See tõestuskäik aga nagu eriti vett ei pidanud minumeelest. Et selliselt võtaks ma kokku kogu arut-elu.

    1.Ma ei ole väitnud,et seda ei saa tõestada teaduslikult,ma ütlesin,et mina ei ole selleks piisavalt kompetente.

    2.Minu teine väide oli,et tõe kriteerium on praktika, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2010 at 3:54 p.l. #260134
    matti
    Member

    Võib-olla olen mina anomaalne, aga minul rasva ja valgurikas toit magusisu ei peleta, võin vabalt peale poole kilo liha ära söömist( kõrvale veel juurvilju) veel suurima heameelega pool purkki kondenspiima peale süüa. See kehtib ka siis kui kui liha ja juurviljade juurde süüa ka parajal hulgal kartulit. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2010 at 4:06 p.l. #260135
    Xero
    Member

    Üks asi on magusisu, kui on vajadus magusa järele, teine asi on “vabast” ajast magusat sisse kühveldada. Järelikult pole sa korralikult kõhu täis söönud, kui sa suudad veel midagi süüa, matti. Aga see on tegelt normaalne. Fakt on see, et ükskõik kui täis kõht pole, magus läheb alati sisse !? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2010 at 4:16 p.l. #260136
    gmaster
    Member

    Mul näiteks magusaisu kui sellist pole. Aga puuvili läheb alati alla peale sööki. Peale sellist sööki, mida enam lusikatäitki süüa ei suuda.

    märts 6, 2010 at 6:08 p.l. #260151
    R.Tamm
    Member

    asdfghjkl, sa küsisid magusaisu ja rasva seose kohta; sellele küsimusele ma vastuse ka andsin. Mis vastuse taga on, saab igaüks ise uurida-juurelda.

    See aga ei tähenda, ja ei ole ma seda ka kusagil väitnud, nagu minu kirjutatu oleks antud asjas ainuke faktor.

    Praegu pole paraku mahti pikemalt selle teema küsimustesse-vastustesse süübida ja kaasa rääkida.

    märts 7, 2010 at 2:08 p.l. #260321
    Raul93
    Member

    Üks asi on magusisu, kui on vajadus magusa järele, teine asi on “vabast” ajast magusat sisse kühveldada. Järelikult pole sa korralikult kõhu täis söönud, kui sa suudad veel midagi süüa, matti. Aga see on tegelt normaalne. Fakt on see, et ükskõik kui täis kõht pole, magus läheb alati sisse !?
    märts 8, 2010 at 7:55 e.l. #260381
    asdfghjkl
    Member

    asdfghjkl, sa küsisid magusaisu ja rasva seose kohta; sellele küsimusele ma vastuse ka andsin. Mis vastuse taga on, saab igaüks ise uurida-juurelda.

    See aga ei tähenda, ja ei ole ma seda ka kusagil väitnud, nagu minu kirjutatu oleks antud asjas ainuke faktor.

    Praegu pole paraku mahti pikemalt selle teema küsimustesse-vastustesse süübida ja kaasa rääkida.

    Mhmh, ma uurin. See võib tõepoolest nii olla, et kehal on mälu, et magus pudin on efektiivne hea kütus, ja seda mäletades ta vajutabk imagusaisu sisselülitamise nupule. Seda ma uurin, tulen varsti tulemustega tagasi siia.

    märts 13, 2010 at 10:56 e.l. #259763
    Kassisilm
    Member

    Ma nüüd vastan midagi “ainelisemat” siia rasva-misiganes sõnasõja keskele.

    Nimelt just reedel kursaõde reklaamis mulle mingeid kroomitablette – maasikamaitsega ja võtavad magusaisu ära. No mida naistel veel vaja on? Ei pidanud palju maksma (80.- ja jätkub umbes 3-ks kuuks). Proovsin küll, aga maasikamaitsest polnud haisugi, selline vastik metalli maitse oli. Lõunasöögi sõin tõepoolest nina kirtsutades ära, sest see vastik maitse kummitas veel tükk aega. Temapoolne seletus oli, et järelikult mul pole kroomi puudust vm, kuna temal on ehtsa maasika maitsega. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Koju tulin siis uurisin kohe netist järgi.. kroomi ja kroomipuuduse kohta. Okei, mis selgus? Midagi sellist, et kroomi ülesandeks on suhkru reguleerimine veres, kui veresuhkur on madal… on magusaisu. Kroom pidi seda veresuhkrut üleval hoidma. Tegelikult ma ei teadnudki siis veel.. et kust mina selle kroomi siis kätte saan?! Uurisin edasi ja selgus, et kroomi on täisteratoodetes ja need kuuluvad minu igapäevamenüüsse – täisteraleib, täisterakaerahelbed. Lisaks pidavat sisaldama veel pärmis, maksas, nisuidudes, juustus, ubades, hernestes, vürtsides, seentes.. (ma loodan, et see vastab ka tõele)

    Mina neid tablette ostma ei lähe, täisteratooted maitsevad väga hästi. Magusaisu on ka 0

    On vaja, et ma viitaks mõnele artiklile? Need on vist üsna kergelt kättesaadavad :cool:

    märts 13, 2010 at 11:50 e.l. #261075
    Aile
    Member

    Ma nüüd vastan midagi “ainelisemat” siia rasva-misiganes sõnasõja keskele.

    Nimelt just reedel kursaõde reklaamis mulle mingeid kroomitablette – maasikamaitsega ja võtavad magusaisu ära. No mida naistel veel vaja on? Ei pidanud palju maksma (80.- ja jätkub umbes 3-ks kuuks). Proovsin küll, aga maasikamaitsest polnud haisugi, selline vastik metalli maitse oli. Lõunasöögi sõin tõepoolest nina kirtsutades ära, sest see vastik maitse kummitas veel tükk aega. Temapoolne seletus oli, et järelikult mul pole kroomi puudust vm, kuna temal on ehtsa maasika maitsega. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Koju tulin siis uurisin kohe netist järgi.. kroomi ja kroomipuuduse kohta. Okei, mis selgus? Midagi sellist, et kroomi ülesandeks on suhkru reguleerimine veres, kui veresuhkur on madal… on magusaisu. Kroom pidi seda veresuhkrut üleval hoidma. Tegelikult ma ei teadnudki siis veel.. et kust mina selle kroomi siis kätte saan?! Uurisin edasi ja selgus, et kroomi on täisteratoodetes ja need kuuluvad minu igapäevamenüüsse – täisteraleib, täisterakaerahelbed. Lisaks pidavat sisaldama veel pärmis, maksas, nisuidudes, juustus, ubades, hernestes, vürtsides, seentes.. (ma loodan, et see vastab ka tõele)

    Mina neid tablette ostma ei lähe, täisteratooted maitsevad väga hästi. Magusaisu on ka 0

    On vaja, et ma viitaks mõnele artiklile? Need on vist üsna kergelt kättesaadavad :cool:

    Kroomi v6ttes v6i mitte v6ttes… Vahet pole. Magus tekitab magusaisu. Nii lihtne see ongi.

    märts 13, 2010 at 11:56 e.l. #261076
    Impsik
    Member

    Üks lühike multikas, mis sobib antud teemaga hästi.

    Mul endal on õnneks küllalt iseloomu, et magusale ei öelda, isegi siis kui väga suur tahtmine on.

    märts 13, 2010 at 12:05 p.l. #261077
    Kassisilm
    Member

    Kroomi v6ttes v6i mitte v6ttes… Vahet pole. Magus tekitab magusaisu. Nii lihtne see ongi.

    Oooooo.. ma ei teadnudki. :D😎

    Minu meelest on siin teemas sellest räägitud ka..üldse igal pool, kaasaarvatud mina kirjutasin sellest pika postituse maha, kus tunnistasin, et jah.. ma olin magusasõltlane ja see oli üks surnud ring. Lihtsalt üks asi, mis võib veel aidata ja millest ma ei näinud siin teemas midagi…

    PS! See ei ole nii lihtne midagi

    märts 13, 2010 at 3:44 p.l. #261098
    hehee
    Member

    PS! See ei ole nii lihtne midagi

    Aile mõtles lihtsuse all ilmselt seda, et suhkur tekitab sõltuvust.

    märts 15, 2010 at 1:59 p.l. #261275
    kiisupojake
    Member

    ja nii ongi… mina pean kahjuks teatama, et olen nö. eluaegne magusasõltlane, kardan et see ei jäta mind kunagi maha, olen enamvähem selle kontrolli alla saanud kuid see jälitab mind siiski.. Ma olen selle korduvalt kontrolli alla saanud, kuid mitmel korral olen ka komistanud. Ei see ei tähenda, et ma tahvlite ja pakkide kaupa vitsutaks, aga iga päev on tunne, et tahaks. On juhtunud, et annan alla ja siis hakkab pihta, söön ühel päeval nt topsijäätise, siis teisel päeval tahan väikest sokolaadi patooni, järgmisel päeval tahaks juba mitut asja, järjest raskemaks läheb, kui annad alla, magusariiulitest möödumine. Teatud mõttes on see nagu alkoholism… ma ei lähe tohutute kogusteni olen nö. sõltlane kui annan alla muutub tahtmine suuremaks…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 106 total)
1 2 3 … 5 6 7 8
  • You must be logged in to reply to this topic.