Skip to main content

Magus

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Magus

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 55 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • detsember 14, 2008 at 9:39 e.l. #174993
    noPAINnoGAIN
    Member

    Meenutab minu kooli juba veits, mis koolist juttu on?

    Mustamäe gümnaasium , mis omal siis ?

    detsember 14, 2008 at 10:46 e.l. #175005
    Xero
    Member

    Ise ei tunne samamoodi vajadust magusa järele. Arvan, et kui toitumine on vähegi korras siis ei tohikski tekkida magusaisu. Ei tohiks tulla isegi mõte magusa peale.

    (Endal seisavad mitu suurt tahvlit šoksi, mis hiljuti on mulle üle antud, ei ole sellist asja et suu irvakil selle suunas vaataks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)

    detsember 14, 2008 at 10:47 e.l. #175006
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    No meil on koolitoit täiesti mõttetu , näiteks 2 lusika täit kartuli putru , makarone või kartuli supp <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , juurde midagi küsida ei saa ning talongi süsteem on ka alla igasugust arvestust . Mul tekib sellise narrimise peale pigem suurem toidu isu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Eks ma üritan ise hommikuti midagi kaasa võtta , aga tihti ei tule ka sellest midagi välja

    Ja sa arvad, et sinu jäätis või 5 mandariini on paremad?

    detsember 14, 2008 at 10:57 e.l. #175011
    hehee
    Member

    Eks ma üritan ise hommikuti midagi kaasa võtta , aga tihti ei tule ka sellest midagi välja

    Kelle süü see küll on?

    detsember 14, 2008 at 4:28 p.l. #175061
    Aile
    Member

    Ise ei tunne samamoodi vajadust magusa järele. Arvan, et kui toitumine on vähegi korras siis ei tohikski tekkida magusaisu. Ei tohiks tulla isegi mõte magusa peale.

    (Endal seisavad mitu suurt tahvlit šoksi, mis hiljuti on mulle üle antud, ei ole sellist asja et suu irvakil selle suunas vaataks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)

    N6us.

    Laias laastus v6ib ytelda, et asi, mis ei idane ega ka m2dane, ei k6lba syya. Erandiks on sool.

    detsember 14, 2008 at 4:42 p.l. #175062
    savi_
    Member

    Kuna teises teemas sai su toitmust lahatud, siis siin oskan vaid soovitada, et kui rahakott kannataks võiks shokolaadibatoonikese ühe proteiinibatooni vastu vahetada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 14, 2008 at 5:24 p.l. #175066
    noPAINnoGAIN
    Member

    Ja sa arvad, et sinu jäätis või 5 mandariini on paremad?

    Ei seda mitte , aga ei näe koolitoidu pärast järjekorras passimisel ning selle eest maksmisel erilist mõtet.Jäätise ja mandarini mainimine käis magusa isu rahuldamise kohta. Eks ma ise ürita ka kohupiim,sheik või midagi hommikusest söömast kaasa võtta aga alati pole see lihtsalt võimalik.

    Kelle süü see küll on?

    Oleneb mis hommikuks süüa on.. ?

    Ei viitsi sel teemal rohkem vaielda

    detsember 14, 2008 at 6:33 p.l. #175076
    Zaany
    Member

    Ei ole üldse raske ju kooli toitu kaasa võtta.

    Kodujuust (ntx alma 200grammine), Banaan/Mandariin/Pirn, misiganes puu või juurvili, mingi tervavilja küpsis (Maxi grain ntx)

    Mul tavaliselt ongi 200g kodujuustu, 2 mandariini, 1 pakk Maxigraini ja 1 pudel vett.

    Teine võimalus on blender ja ruumi läheb veel vähem.

    Näiteks kohupiim/jogurt ja banaan ka sisse veel, blenderis ära segada ja valada näiteks kahte tühja FIT topsi (200ml mõlemad) Proovi, äkki leiad mingi teise koosluse, ma ei kujuta ette mida kodujuust blenderis peaks tegema, isiklikult ei taha proovida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vanasti (ehk siis kokku umbes 10 aastat) sõin koolis ainult juustusaiakesi, nüüd on hoopis teine asi kohe. Vahel harva võtan koolitoitu ka, kuid see on ka meil suht jama, portsioni hinna/suuruse vahe on naeruväärne.

    Meil üks tüüp ostab koolis mingi 8 tuplat päeva peale, naeruväärselt kallis ja ei saa ju kõhtu täis.

    Head toitumist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 14, 2008 at 8:33 p.l. #175100
    Kask
    Member

    Mis magusa söömist puudutab on vist see , et hommikul võid süüa magusat julgelt , sest keha kulutab päevaga selle ära . Muidugi kui sa kilo komme sööd siis läheb raskeks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 15, 2008 at 3:14 p.l. #175208
    Aile
    Member

    Mis magusa söömist puudutab on vist see , et hommikul võid süüa magusat julgelt , sest keha kulutab päevaga selle ära . Muidugi kui sa kilo komme sööd siis läheb raskeks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vaat, kui julge poiss <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ok…kui te ilma ei saa. Tume shokolaad on yks asi, millele v6iks l2bi s6rmede vaadata:

    Kleebin juttu:

    …”šokolaad ületab südamele soodsalt mõjuvate antioksüdantide sisalduse poolest seni teadaolevaid parimaid allikaid: teed, viinamarjamahla ning puuvilju. Kõige kasulikum on tahvel (44g) tumedat šokolaadi, kus on antioksüdantide sisaldus kahekordne võrreldes sama koguse piimašokolaadi või klaasi viinamarjamahlaga. Kui rääkida soojadest jookidest, siis tassitäis kuuma šokolaadi on turgutavama mõjuga kui klaas musta või rohelist teed.

    Lisaks vähendab šokolaad südamehaiguste ning vähi riski ning on peale rasket traumat või nakkushaiguse põdemist lausa soovitatav, kuna selles leidub rikkalikult rauda, mineraale, kaltsiumit, fosforit, magneesiumit, naatriumit ja vitamiine, mis on hädavajalikud närvisüsteemi taastumiseks ja normaalseks tööks. Muuseas, teadlased on lagedale tulnud suisa nii spetsiifilise teadmisega, et mõõdukas šokolaadisöömine (mõned tükid kuni kolm korda nädalas) pikendab inimese eluiga ühe aasta võrra võrreldes nendega, kes tarvitavad šokolaadi liiga palju või ei tarbi seda üldse. “

    Ma m6tlen siin v2hemalt 70 % m6ru shokolaadi.

    detsember 15, 2008 at 8:35 p.l. #175289
    Always 110%
    Member

    Mõru šokolaad on tõesti mõistliku koguse juures kasulik, viimases ajakiri Üks numbris soovitati seda kasutada koos tavalise (ilma suhkru ja piimata) teega, samas Mars-Snickers-Twix-Bounty-id kuuluvad eelmainitud klassi “Ei idane ega ka mädane” kuigi neil vist parim enne kuupäev eksisteerib ei välista see nende ebakvaliteetsust.

    Kui rääkida tavalise lauasuhkru kasulikkusest (loe: kahjulikkusest), võiks välja tuua juba siit foorumist läbi jooksnud lehekülje kus on selle kohta mõningaid fakte üles märgitud http://www.hps-online.com/foodprof1.htm

    detsember 16, 2008 at 9:40 p.l. #175411
    faithu
    Member

    See on täitsa tõsijutt, et kui toitumine korras ei tohiks ka magusaisu olla. Mina sõin üsna müstilistes kogustes magusat ja toitumine oli üldse üsna jube. Otsustasin sellega tegeleda ja õppisin normaalselt toituma ning hakkasin trennis rohkem käima. Magusaisu on läinud ja kuigi plaanisin ka omale mõne aja möödudes tumedat šokolaadi lubada, ei ole selle järele mingit soovi olnud enam.

    Kusjuures omal ajal sai Mustamäe Gümnaasiumis küll väga hästi süüa.

    detsember 16, 2008 at 10:40 p.l. #175416
    noPAINnoGAIN
    Member

    Kusjuures omal ajal sai Mustamäe Gümnaasiumis küll väga hästi süüa.

    Eks majanduskriis ole oma jälje jätnud siis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 17, 2008 at 6:46 e.l. #175426
    Aile
    Member

    Mõru šokolaad on tõesti mõistliku koguse juures kasulik, viimases ajakiri Üks numbris soovitati seda kasutada koos tavalise (ilma suhkru ja piimata) teega, samas Mars-Snickers-Twix-Bounty-id kuuluvad eelmainitud klassi “Ei idane ega ka mädane” kuigi neil vist parim enne kuupäev eksisteerib ei välista see nende ebakvaliteetsust.

    Kui rääkida tavalise lauasuhkru kasulikkusest (loe: kahjulikkusest), võiks välja tuua juba siit foorumist läbi jooksnud lehekülje kus on selle kohta mõningaid fakte üles märgitud http://www.hps-online.com/foodprof1.htm

    Ilus…

    Link kuulub n8 “poliitiliselt ebakorrektsete” hulka.

    Ma ei usu, et kellelegi meeldiks info, et tegelikult enamus meist on lihtsalt suhkrunarkarid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 17, 2008 at 8:33 e.l. #175463
    LB
    Member

    Ma ei tea mis värk on, toitumiskava järgin ja ikka on koguaeg õudne magusaisu, ma ainult magusat sööks kui võimalik oleks.Varem pole nii olnud just nüüd kui rasva korralikult põletama hakkasin ja toidukava järgima on NIIII hull magusaisu et hulluks võib minna ! praegu hakkas ka suu vett jooksma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 55 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.